Características
Los batidos sustitutivos de bimanan beslim están pensados para cubrir todo el aporte nutricional que requiere una comida o una cena, por ello proporcionan la cantidad adecuada de hidratos de carbono, proteínas, grasas y las calorías adecuadas.
También cuentan con vitaminas y minerales suficientes para cubrir los requerimientos de una comida.
Los productos sustitutivos puedes introducirlos en tu alimentación tanto si estás siguiendo una dieta controlada en calorías como si simplemente quieres cuidarte.
Aún así, lo más recomendable es que recurras a un profesional experto en el tema para que pueda aconsejarte sobre los productos más idóneos a tus necesidades y para garantizar el aporte calórico correcto a tu dieta en función de tu gasto diario.
No olvides que estos productos sirven de ayuda, pero no deben sustituir al 100% tu alimentación diaria, ésta debe ser variada.
Tampoco debes abusar de ellos, puedes hacer un tratamiento de choque, pero no alargarlo en el tiempo, pues un exceso podría suponer un desbarajuste en tu aporte calórico diario y un efecto rebote indeseado.
Además, en tu rutina de alimentación saludable siempre debes introducir algo de ejercicio y beber mucha agua.
Beneficios
- Gran aporte de nutrientes
- Lo puedes tomar donde quieras
Consejos
Los batidos de fresa, además de sustituir comidas o cenas, podrían tomarse en el desayuno siempre que se ajusten a tu gasto energético diario y cuadren en tu dieta.
Especialmente los de fresa están deliciosos si los tomas en un bol con copos de avena y frutos rojos como: arándanos, frambuesas o moras, pues son frutas poco calóricas con muchos antioxidantes que encajan a la perfección con el batido.
Es una forma de tomar un desayuno completo, saludable y saciante que te permita aguantar bastantes horas sin comer en esos días de poco tiempo y mucho trabajo.
Si estás siguiendo algún tipo de dieta y estás pensando en consumir productos así, te recomiendo que pidas consejo a un nutricionista especialista en el tema para que pueda ayudarte a llevar un mejor control del aporte de macronutrientes en tu dieta.
Tómalo con leche o bebida vegetal, introduces 250 ml en un vaso mezclador o tarro de cristal con tapa, añades el contenido del sobre y agitas fuertemente. En seguida verás como espesa un poco.
Composición
Ingredientes
Maltodextrina, leche desnatada en polvo, proteínas de la leche, aceite de soja en polvo (aceite de soja, maltodextrina, proteínas de la leche, emulgente (lecitinas de soja), antioxidantes (ésteres ácidos grasos de ácido ascórbico, alfa‐tocoferol)), fibra alimentaria (inulina), proteínas hidrolizadas de trigo, minerales (citrato de potasio, carbonato de magnesio, citrato de sodio, sales potásicas del ácido ortofosfórico, difosfato de hierro, sulfato de zinc, yoduro de potasio, sulfato de manganeso, gluconato de cobre, selenito de sodio), aromas, espesante (goma de celulosa), zumo concentrado de remolacha en polvo, vitaminas (ácido L‐ascórbico, acetato de DL‐alfa tocoferilo, nicotinamida, D‐pantotenato cálcico, acetato de retinilo, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, riboflavina, filoquinona, ác.pteroilmonoglutámico (ác. fólico), D‐biotina), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), antioxidante (extracto rico en tocoferoles), acidulante (ácido cítrico).
Puede contener ALTRAMUZ, APIO, SÉSAMO, FRUTOS DE CÁSCARA, HUEVO Y SUS DERIVADOS.
Información nutricional
En cuanto a la información nutricional, podemos observar que es un batido muy completo, con 208 kcal por batido, 0'5 g de grasas saturadas, 7,2 g de azúcares simples y 14 g de proteínas. Pero eso no es todo, además aporta gran cantidad de vitaminas y minerales, para poder cubrir nuestros requerimientos en cada comida.
Sin azúcares añadidos.
Precauciones
Mantener una vida sana con una dieta equilibrada. Realizar ejercici físico diario
