Características
Las copas sustitutivas de bimanan beslim están pensadas para cubrir todo el aporte nutricional que requiere una comida o una cena, por ello proporcionan la cantidad adecuada de hidratos de carbono, proteínas, grasas y las calorías adecuadas.
También cuentan con vitaminas y minerales suficientes para cubrir los requerimientos de una comida.
Los productos sustitutivos puedes introducirlos en tu alimentación tanto si estás siguiendo una dieta controlada en calorías como si simplemente quieres cuidarte.
Aún así, lo más recomendable es que recurras a un profesional experto en el tema para que pueda aconsejarte sobre los productos más idóneos a tus necesidades y para garantizar el aporte calórico correcto a tu dieta en función de tu gasto diario.
No olvides que estos productos sirven de ayuda, pero no deben sustituir al 100% tu alimentación diaria, ésta debe ser variada.
Tampoco debes abusar de ellos, puedes hacer un tratamiento de choque, pero no alargarlo en el tiempo, pues un exceso podría suponer un desbarajuste en tu aporte calórico diario y un efecto rebote indeseado.
Además, en tu rutina de alimentación saludable siempre debes introducir algo de ejercicio y beber mucha agua.
Beneficios
- La puedes llevar donde necesites
- Es perfecto para adelgazar de forma segura
Consejos
Si estás siguiendo algún tipo de dieta y estás pensando en consumir productos así, te recomiendo que pidas consejo a un nutricionista especialista en el tema para que pueda ayudarte a llevar un mejor control del aporte de macronutrientes en tu dieta. Se adapta a cualquier época del año, porque están igual de buenas si las consumes recién sacadas de la nevera en verano como si las consumes a temperatura ambiente en invierno. También puedes consumirlas en el desayuno, pues al ser la primera comida del día es aconsejable que te proporcione la energía necesaria para empezar con las pilas bien cargadas.
Composición
Ingredientes
leche desnatada, agua, azúcar, proteínas de la leche, almidón modificado, chocolate (azúcar, pasta de cacao) (2%), cacao desgrasado en polvo (1,8%), aceite de soja, minerales (citrato de sodio, sales potásicas del ácido ortofosfórico, cloruro de magnesio, citrato de potasio, óxido de magnesio, hidróxido de potasio, sales cálcicas del ácido ortofosfórico, sulfato ferroso, sulfato de zinc, sulfato de cobre, selenito de sodio, sulfato de manganeso, yodato de potasio), crema de leche, espesantes (carragenanos, goma guar), emulgente (mono y diglicéridos de ácidos grasos), vitaminas (ácido L‐ascórbico, acetato de DL‐alfa tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D‐pantotenato cálcico, ác.pteroilmonoglutámico (ác. fólico), clorhidrato de piridoxina, colecalciferol, cianocobalamina, riboflavina, D‐biotina, mononitrato de tiamina, filoquinona).
Información nutricional
Vemos que cubre las necesidades energéticas de una comida, pues cada batido contiene 221 kcal, 1'7 g de grasas saturadas, 21g de azúcares simples, 14 g de proteínas.
Además aportan grandísima cantidad de vitaminas y minerales.
Una vez abierto es recomendable conservarlo en nevera y consumir en los 3 días siguientes.
Precauciones
Relizar ejercicio de forma regular y llevar una vida sana
