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DESCUBRE LA LACA VEGETAL QUE DEJA EL CABELLO FIJO Y DE FORMA NATURAL

blog laca vegetal

Seguro que te encanta cuidarte el cabello y lucirlo siempre genial y bonito. Y además seguro que también quieres los mejores productos para el cabello y con ingredientes que no lo dañen, por que no nos engañemos todos queremos lucir un cabello cuidado y eso solo se consigue con productos respetuosos y con los mejores ingredientes. Os queremos enseñar un producto de muy buena calidad para el peinado y el moldeado del cabello ¿Conocéis la laca vegetal?

Si no es así, no os preocupéis por que os vamos a contar en que consiste y la gran marca que hay detrás de esta laca vegetal ¡Empezamos!

¿Qué es la laca vegetal?

Es un spray de acabado ideal para dejar el pelo moldeado y bonito siempre que lo necesites. Es ideal para dejar el cabello listo para afrontar un nuevo día y además siempre con el máximo respeto por tu cabello y por tu cuero cabelludo.

No contiene ningún ingrediente que dañe el cabello por que está hecha con 100% de ingredientes naturales y que dejan el cabello bonito y natural. Como, por ejemplo, el aceite de jojoba hidratante que deja un aspecto hidratado al cabello y no acartonado.

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ALIMENTOS QUE AYUDAN A TU INMUNIDAD

blog alimentos que ayudan al sistema inmune

Nuestro sistema inmune es una parte de nuestro organismo esencial para nosotros y para poder enfrentar a los patógenos externos. Es necesario tener una buena alimentación y hábitos de vida saludables para poder mantener un sistema inmune fuerte. En muchas ocasiones podemos tomar algún tipo de complemento vitamínico, pero es esencial llevar una buena alimentación y además existen alimentos que contienen un alto contenido en vitaminas que reforzará nuestro sistema inmune.

En este blog os vamos a contar que alimentos son los más ricos en vitaminas y nutrientes esenciales para nuestro sistema inmune ¡así que quedaos con nosotros!

¿Qué alimentos ayudan a tu sistema inmune?

Sabéis que somos lo que comemos y es muy importante ingerir alimentos que nos ayuden a estar más sanos y fuertes y además una buena dieta ayuda a mejorar notablemente nuestra inmunidad. Además, para mejorar la inmunidad también hay que evitar en la medida de lo posible el estrés y favorecer un mejor descanso.

Frutas y verduras 

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HELIOCARE PIGMENT SOLUTION, EL MEJOR FOTOPROTECTOR ANTIMANCHAS

Protector solar

¿Conoces la importancia de usar protección solar?

Seguro que sabes que nuestra piel, y sobre todo la de nuestra cara, es un indicador de nuestro estado de salud y, además, una de las que más sufre las agresiones cotidianas, ya que es la piel que más expuesta está

Justo por este motivo debemos cuidarla especialmente, y esforzarnos en darle lo mejor y cuidarla como se merece. ¡Nos va a acompañar toda la vida!

La radiación es uno de los agentes externos que más dañan nuestra piel, ya que los rayos solares inciden directamente sobre las capas más profundas de nuestras dermis, provocando en ocasiones, daños irrecuperables. ¡Como lees!

Por esto, es de suma importancia usar un buen protector solar facial cada día y durante todo el año, no solo en la temporada de verano, como muchas personas acostumbran a hacer.

Debemos cuidar nuestra piel y protegerla todos los días del año, ya que ésta se encuentra expuesta a la radiación solar de forma directa. Ahora que ya sabes la importancia de usar un buen protector solar, desde Farma13 te mostramos nuestro favorito. ¡Consíguelo y ponlo a prueba!

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¿Estamos cumpliendo con nuestros propósitos de año nuevo?

blog propósitos año nuevo

Ya estamos en enero y toca empezar a cumplir los objetivos de año nuevo que nos hemos propuesto… aunque ha pasado poco tiempo ¿has empezado a cumplir alguno de los objetivos que te has propuesto? Es importante no posponer mucho más los objetivos por que entonces resultará que no van a ser cumplidos…

¿Estás cumpliendo con los objetivos de año nuevo?

Empezar a hacer ejercicio, dejar de fumar, dedicarte más tiempo a ti mismo… son varios de los objetivos que seguro que te has propuesto y es que muchos de ellos son realmente beneficiosos para tu salud y es necesario cumplirlos para mejorar tu estado físico y mental.

Si ya has empezado con alguno de ellos te estarás dando cuenta de que quizá cuesta más de lo que pensabas y que además requiere de un gran esfuerzo y dedicación y que no parece tan fácil que cuando los planteábamos en nuestra mente. Pero no pasa nada por que el hecho es que has empezado y eso es una parte muy importante para poder seguir con la inercia y no dejar el objetivo para después.

Una manera de saber si estás cumpliendo con los objetivos de año nuevo, es haber empezado por que, aunque no hayas conseguido el reto total, el empezar ya es un adelanto muy grande por que es lo que va a marcar que puedas conseguirlo 100%.

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Blue Monday ¿Por qué es el día más triste del año?

blog blue monday

¿Has oído hablar del Blue Monday? Seguro que si, por que se ha hecho muy famoso este día por caracterizarse por ser el día más triste del año, pero ¿te has preguntado alguna vez por que es así? ¿Qué tiene de característico este lunes? Pues con este blog te vamos a intentar explicar en que consiste el Blue Monday y como te puede afectar ¡Empezamos!

¿Qué es el Blue Monday?

Se asocia al Blue Monday al tercer lunes de enero, es decir, hoy. En el año 2005 el psicólogo galés Cliff Arnall acuñó este termino a través de una ecuación matemática, donde se supone que el tercer lunes de enero es el día más triste del año donde se unen una serie de factores meteorológicos, económicos y emocionales que pueden resultar en un estado de ánimo bajo.

La ecuación económica unía la C que es el factor climático con la D que son las deudas que se han ido sumando en navidad y la d que es el dinero que se cobra en el mes de enero. Y el resultado de esta ecuación da que el día más triste del año es el tercer lunes de enero.

En el Reino Unido este concepto empezó a hacerse viral y los ciudadanos de este país empezaron a sentir que era real el sentimiento de tristeza asociado a esta ecuación matemática pero la realidad es que enseguida salieron científicos poniendo en duda este Blue Monday diciendo que era una teoría pseudocientífica.

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Protégete del sol en la montaña

blog protegerse del sol en la montaña

El cuidado de la piel es algo que a todos nos preocupa por que queremos lucir siempre la piel radiante y cuidada. El sol es un elemento de nuestra naturaleza que nos reporta grandes beneficios, pero también en ocasiones puede dañar la piel de forma intensa si no la protegemos. Nos pensamos que la piel hay que protegerla solo cuando vamos a la playa en verano, pero es una gran equivocación por que el resto del año y sobre todo en la montaña la piel también se puede quemar ¿Lo sabíais?

Si no es así os vamos a contar la importancia de protegerse del sol en la montaña para que lo tengas en cuenta cada vez que salgas a pasar un día en la naturaleza.

¿Cómo protegerse del sol en la montaña?

Los deportes de montaña cada vez tienen más adeptos y es normal por que andar o correr en plena naturaleza es algo impagable y que ayuda a nuestro sistema físico, pero también mental ¿Quién no ha salido alguna vez a andar por la montaña?

De la misma manera que pasa cuando vamos a pasar el día a la playa, nuestra piel cuando andamos o corremos por la montaña está completamente expuesta, salvo la del cuerpo por que solemos llevar ropa. Pero pese a eso los brazos, las piernas y sobre todo la cara quedan muy expuestas a los rayos del sol y como no asociamos ir a la montaña a “tomar el sol” pues puede pasar que nos quememos.

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¿Cómo diferenciar el herpes labial de las aftas?

blog como diferenciar herpes labial y aftas

¿Quién no habrá sufrido alguna vez de estas dos grandes molestias bucales? Seguro que todos y todas alguna vez hemos tenido o aftas bucales o herpes labial, aunque algunas veces puede costar diferenciarlos, si que tienen orígenes y manifestaciones clínicas diferentes. Conviene saberlo para poder ponerle remedio y en algunas ocasiones poder parar el inicio de esta problemática.

Si no sabes diferenciar estas dos afecciones quédate a leer este blog por que te vamos a enseñar a como diferenciar el herpes labial de las aftas.

Diferencias entre el herpes labial y las aftas

Lo que tenemos claro es que ambas afecciones aparecen en la zona bucal y en el área de los labios, pero ambas aparecen por causas distintas. El herpes bucal aparece por un virus que es el virus del herpes bucal simple o VHS. Aparece a través de contagio, con lo cual tienes que tener cuidado si alguien de tu entorno lo tiene y si compartís vaso o por un beso se puede contagiar.

El herpes como proviene de un virus puede aparecer cada x tiempo, por que somos portadores de este virus y esa es la gran incomodidad del herpes que no nos deja nunca. Aunque no veamos aparecer el herpes en nuestro labio, el virus sigue latente en nosotros con lo cual cuando tengamos una bajada de defensas puede volver a aparecer otra vez.

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¿Cómo afectan las pantallas a tus ojos?

blog como afectan las pantallas a tus ojos

El uso de dispositivos electrónicos se ha convertido en algo indispensable para todos y todas, por que todos tenemos móvil, ordenador, tablet… es decir aparatos que nos acompañan de forma continua en nuestro día a día. El uso intensivo de estos aparatos puede comportar problemas en nuestra salud ocular, ya que, son los principales afectados… pero ¿cómo afectan las pantallas a tus ojos? 

En este blog os vamos a desentrañar que le pasan a tus ojos cuando utilizas durante mucho tiempo el móvil, la tablet o el ordenador ¡Si quieres saber más quédate por aquí!

¿Qué le pasa a tus ojos cuando utilizas mucho tiempo una pantalla de un aparato electrónico?

Si preguntamos cuanto tiempo pasas delante de una pantalla seguro que la mayoría responde más de 3 horas y es que se ha demostrado que pasamos una media de 6 a 8 horas delante de una pantalla, ya sea, por ocio o por trabajo. Y es que el problema de la nueva tecnología es que la podemos llevar con nosotros a todos los sitios con lo cual nunca descansamos la vista, por que muchas veces dirigimos la mirada a estas pantallas y en ocasiones lo haces de forma automática, como es el caso de los móviles que se han convertido en nuestros grandes acompañantes allá donde vamos.

Está claro que la aparición de los móviles ha traído grandes avances… pero ¿nuestros ojos pueden decir lo mismo? Alrededor del 70% de las personas sufren de fatiga ocular por el uso excesivo de las pantallas y parece que es el problema más predominante de las personas que acuden al oftalmólogo junto con el problema de los ojos secos. Cuando se hace un uso exacerbado de las tecnologías se puede llegar a una gran fatiga visual, enrojecimiento y picor y además de un gran dolor de cabeza.

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¿Ojos cansados por el teletrabajo? ¡Cuídalos con estos tips!

blog ojos cansados

Vivimos una época donde el teletrabajo abunda y la utilización de aparatos electrónicos para trabajar ha aumentado mucho. Pasarse largas horas delante de un ordenador parece que es algo normal hoy en día, pero hay que tener mucho cuidado con los ojos por que pueden sufrir y podemos notar síntomas desagradables y molestos que nos acompañan todo el día.

Los ojos son una parte muy sensible de nuestro cuerpo y que muchas veces nos olvidamos de cuidar, pero unos ojos mal cuidados pueden comportar picor, sequedad, ojos rojos… síntomas que nadie quiere tener, por ello si tienes los ojos cansados por el teletrabajo o cualquier otro motivo os vamos a dar unos maravillosos tips.

¿Cómo remediar los ojos cansados?

Las pantallas forman parte de nuestra vida y además durante muchas horas al día y como hemos dicho puede causar picor, lagrimeo, visión borrosa… en nuestros ojos, parece que es muy frecuente y afecta al 70% de la población.

Existen otras condiciones que pueden afectar a los ojos, como por ejemplo una mala iluminación, ya sea, insuficiente o demasiado intensa, realizar trabajos que requieran fijar la vista en cortas distancias en un tiempo muy prologando, estar en un ambiente muy seco o llevar una graduación que no es la correcta.

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LAS MEJORES VITAMINAS PARA FORTALECER EL CABELLO

Vitaminas para tu pelo

¿Notas que tu cabello ya no es el que era?

No te preocupes porque en Farma13 tenemos la solución a tu problema. ¡Estás en el sitio indicado! A lo largo de este post te vamos a contar las ventajas de usar vitaminas para recuperar el buen estado de tu salud capilar y para poder lucir una melena a prueba de todas las miradas. ¡Sigue leyendo, que esto te interesa!

Si notas que tu pelo está apagado y sin vitalidad, o te preocupa la caída de tu cabello, aportarle las vitaminas adecuadas conseguirán llenar de fuerza y vitalidad tu pelo y te ayudarán a que la situación por la que estás pasando mejore. ¿Lo sabias? ¡Quédate y descubre todo lo que las vitaminas pueden hacer por ti y por tu melena!¡Atenta, que empezamos!

La importancia de usar vitaminas para tu cabello

Como en todo en la vida, llevar una buena alimentación y una dieta equilibrada es clave para que todo tu organismo disfrute de una buena salud y unas condiciones vitales excelentes. Si en tu caso, a tu dieta le faltan algunos nutrientes fundamentales, tu cabello puede sufrir las consecuencias. ¡Como lees! Hacerte con un complemento vitamínico para tu pelo es la mejor opción para mejorar tu salud capilar, es una apuesta segura, natural y sobre todo efectiva. ¡Te lo contamos todo! Aunque nuestra melena la luzcamos en nuestro exterior, nuestra salud capilar, siempre comenzará en nuestro interior. Por ello, nuestro cabello debe estar fortalecido desde dentro si queremos disfrutar de excelentes resultados desde fuera. ¡Toma nota!

Combate la caída de tu cabello

Los complejos vitamínicos son una excelente opción para fortalecer el pelo desde el interior y prevenir su caída. ¡Cuida de tu salud capilar!

En momento idóneo para comenzar a utilizarlos será cuando comiences a notar que tu pelo no es el mismo, que necesita un chute de energía o notes que se cae de forma excesiva. Con los complejos vitamínicos, a los pocos meses, notarás resultados que ni tu misma creerás. ¡Consígue los mejores aquí y ponlos a prueba!

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VALY PARCHES, EL NUEVO ALIADO PARA PERDER PESO

Moldea tu figura

¿Conoces todo lo que puede ofrecerte?

Si llevas tiempo queriendo un producto que realmente funcione y moldee tu figura, has llegado al sitio idóneo. A lo largo de este post, te vamos a presentar un tratamiento revolucionario para eliminar la grasa localizada de nuestro cuerpo y que además nos va a ayudar a combatir la celulitis en nuestra piel. ¿No te lo crees? ¡Quédate y descúbrelo por ti misma!

Es cierto que después de las navidades, y de cara al año nuevo, nos fijamos siempre nuevos objetivos a cumplir, entre los que, seguro que se encuentran mejorar nuestro cuerpo, perder esos kilillos que hemos cogido estas fechas señaladas y mantenernos en plena forma. Sin embargo, la vida que llevamos en ocasiones, no nos permite dedicarnos todo el tiempo que nos gustaría a nosotras. ¡No te preocupes!

¡Desde Farma13 te ayudamos a conseguirlo, sin que muevas un solo dedo, te lo contamos todo! Este tratamiento estrella lanza los primeros parches reductores de grasa del mercado que cuentan con mesoterapia no invasiva. Con el uso de estos parches conseguimos reducir la piel de naranja y penetrar en las capas más profundas y difíciles de nuestra piel.

Los resultados hablan, si te haces con este tratamiento exclusivo conseguirás reducir hasta 2 centímetros la grasa localizada y mejorarás un 80% la piel de naranja en tan solo 8 semanas. ¿No es para volverse loco? ¡Sigue leyendo y alucina con todo lo que este tratamiento puede hacer por ti!

DESCUBRE : VALY ION INTENSIVE REDUCER SET 56 PARCHES + 28 VIALES

¡Ha llegado la revolución del mercado a nuestra web y a nuestras vidas! Te presentamos el mejor tratamiento anti-celulitico y quema-grasas, diseñado para personas adultas. Este exclusivo tratamiento está compuesto a su vez por dos productos dentro de él. ¡Como lees! ¡Atenta!

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EVITA EL ENCRESPAMIENTO DEL CABELLO

Pelo encrespado

¿Por qué se encrespa el pelo?

Si te lo has preguntado en alguna ocasión, es porque amiga mia, te preocupa y te ha pasado. ¡No te preocupes, estás en el sitio indicado! A lo largo de este post te vamos a contar cuales son las causas principales por las que tu pelo decide encresparse, te vamos a contar los mejores trucos para acabar con el efecto frizz en nuestro cabello y además, te recomendamos nuestros productos capilares imprescindibles para conseguir una hidratación de locos en tu pelo y acabar de una vez por todas con el encrespamiento. ¡Quédate y descúbrelo por ti misma! 

Si se te suele encrespar el pelo y piensas en humedad o cambios de temperatura a los que tu cabello no está acostumbrado, seguro que ya te pones nerviosa solo de pensarlo, esto es porque sabes lo que va a pasar: Tu pelo encrespado de nuevo. ¡No te preocupes, en Farma13 te entendemos!

Seguro que en más de una ocasión te has preguntado cual es la causa que hace que tu pelo se rebele de esta forma, y si pensabas que era por la humedad, estás equivocada, la humedad no ayuda, pero el problema principal por el cual tu melena se encrespa, no es otro que la falta de hidratación de tu cabello. ¿Cómo te quedas? Si tu cabello sufre de falta de hidratación y sequedad, aprovechará la humedad del ambiente para expandirse y buscar el agua que necesita. Esto produce que tu pelo absorba el agua del ambiente, se hinche y, por tanto, se encrespe. ¿Lo sabías?

 

Trucos para combatir el encrespamiento en el cabello

Justo ahora, que ya sabemos la causa principal que origina el encrespamiento de nuestro cabello, vamos a darte los mejores trucos para que acabes con él. ¡Estate atenta!

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¿Conoces Gestagyn?

blog gestagyn

El embarazo es un momento especial y de mayor atención para las madres y en determinadas ocasiones se necesitan de complementos alimenticios para antes de la concepción, para tomar durante el embarazo por que se requiere un aporte extra de nutrientes y también para la época de la lactancia. Durante todo este tiempo se requiere un mayor aporte de nutrientes. Y por ello, existen marcas como Gynea que se preocupan por nosotras y nos ofrecen… pero realmente ¿Conoces Gestagyn?

Si no lo conoces te enseñamos toda la increíble gama que tiene para todos los periodos de la época maternal.

¿Qué es Gestagyn? 

Gynea es una marca que se ha dedicado toda la vida a preocuparse por la salud reproductiva de la mujer y por ello ha sacado una increíble gama para cada etapa, tanto para la preconcepción, para el embarazo, pero también para la lactancia.

El primero es Gestagyn preconcepción, es un complemento alimenticio que es idóneo para empezar con el aporte de nutrientes que son necesarios durante el embarazo tanto para ti como para el bebé. Contiene DHA de microalgas, ácido fólico, yodo, hierro, vitamina D y otras vitaminas y minerales. Ayuda a que la mujer se encuentre en un correcto estado nutricional, pero es esencial acompañarlo de una dieta equilibrada y sana. El hierro de este producto contribuye a la función normal de los glóbulos rojos y la hemoglobina.

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¿SABES POR QUÉ NO DEBERIAS IRTE A DORMIR CON EL PELO MOJADO?

Dormir con el pelo mojado

¿Te sueles ir a la cama con el cabello húmedo?

¡Atenta, que esto te interesa! En este post te vamos a contar qué deberías saber sobre el cuidado de tu cabello y las consecuencias de irte a la cama sin secarte el pelo del todo. ¡Quédate y descúbrelo por ti misma!

Seguro que en más de una ocasión te has ido a dormir con el cabello mojado, y pese a que alguien seguro que te ha recomendado no hacerlo, diciéndote que era malo, has obviado lo que la sabiduría popular te decía.

Hoy, desde Farma13 vemos en profundidad por qué todo el mundo dice que irse a dormir con el pelo húmedo es malo, y qué consecuencias tiene para ti y para tu cabello hacer esto.  ¡Toma papel y boli que empezamos!

Seguro que has escuchado eso de que irte a dormir con el pelo mojado, te haría coger un resfriado y levantarte costipada, que la humedad te produciría caspa o que si no secas tu cabello, te costaría un mundo desenredarlo al día siguiente, y seguro que estos consejos te han llegado de tu madre o incluso tu abuela, ya que este dicho, lleva usándose desde hace décadas.

Pero… ¿Qué hay de verdad es este dicho español?  ¿Es real lo que dicen?

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Artrosis en las manos. Causas, síntomas y tratamientos

blog artrosis en las manos

El paso del tiempo no perdona y puede causar daños en partes de nuestro cuerpo y de nuestra salud en general. Nuestras articulaciones, cartílagos, músculos y huesos son una parte que se ve resentida con el envejecimiento. Seguro que habéis visto a gente mayor quejarse de que le duelen las manos, las rodillas, los hombros… pues puede estar ocasionado por la artrosis.

Es una afección que afecta a mucha parte de la población adulta y que puede ser muy molesto y puede condicionar el día a día. Vamos a explicaros más en que consiste la artrosis ¡Vamos allá!

¿Qué es la artrosis?

La artrosis es la degradación del cartílago que recubre y protege las superficies óseas articulares. Afecta a diferentes partes del cuerpo como la columna vertebral, las rodillas, los hombros, los codos o la cadera, pero también puede afectar a las manos y a los pies. Es una enfermedad degenerativa que causa un desgaste progresivo del cartílago articular. Parece que la prevalencia es igual para ambos sexos, pero aparece antes en mujeres con dolor, pérdida de movilidad, rigidez y deformidad de la articulación.

La edad a la que suele aparecer es a partir de los 40-45 años. La causa parece que proviene de factores mecánicos como bioquímicos. Está involucrado la degeneración del cartílago y el desarrollo de la enfermedad. Cuando se produce una sobrecarga articular durante un tiempo muy largo, la superficie del cartílago se daña y el hueso que hay debajo también. Existen unos factores que predisponen a sufrirla como, por ejemplo:

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BIBERONES DE CRISTAL, CONOCE LOS PROS Y CONTRAS

Alimentación bebés

¿Tienes dudas con el biberón de tu bebé?

¡No te preocupes porque has llegado al lugar indicado!

A lo largo de este post te vamos a contar todo lo que necesitas saber acerca de la mejor opción para alimentar a tu pequeño.

Te explicaremos los pros y contras de usar biberones de cristal, te hablaremos de otras opciones alternativas y lo más importante, te vamos a mostrar nuestros biberones favoritos para los primeros meses de vida de tu bebé.

Si quieres saber todo esto y más, sigue leyendo. ¡Empezamos!

Si has sido mamá hace poquito tiempo y ahora debes tomar muchas decisiones con respecto a tu bebé, es normal que te surjan infinidad de dudas sobré que escoger para la persona que más quieres.

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Mito de la diabetes con la fruta ¡Te lo contamos!

blog mito diabetes y fruta

Seguro que habréis oído que los diabéticos no pueden tomar fruta por que tienen un alto contenido en azúcar… ¿pero es esto verdad? La realidad es que la fruta es un alimento que es esencial para nuestro organismo por que contiene muchas vitaminas esenciales para nosotros. Si que es verdad que tiene un alto contenido en fructosa que se considera un “azúcar”, pero realmente ¿es malo que los diabéticos consuman fruta? Os lo vamos a contar…

La diabetes es una enfermedad que en ocasiones suele ser silenciosa y cuando se manifiesta en algunas ocasiones puede ser mortal. Por ello, es importante controlar y reducir el consumo de azúcar, aunque sabemos que puede ser difícil por que hoy en día casi todos los alimentos tienen altas cantidades de azúcar… pero ¿y la fruta?

¿Puedes tomar fruta si eres diabético?

Como hemos dicho la diabetes es una enfermedad silenciosa y ocurre generalmente por una predisposición genética en donde el cuerpo no puede retirar toda la cantidad de glucosa con la rapidez requerida causando problemas en nuestro organismo si se mantiene de una forma sostenida.

Cuando se da un diagnóstico de diabetes generalmente las personas suelen suspender el consumo de todos los alimentos que llevan azúcar y la fruta suele ser uno de esos alimentos. Pero la realidad es que la fruta es una fuente natural de vitaminas que el cuerpo necesita para un correcto funcionamiento y eliminarlas de la dieta es un gran error.

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DESCUBRE COMO PUEDES MANTENER TU CABELLO SANO DESDE CASA

Cuidado capilar

¿Te preocupa la salud de tu cabello?

¡No te preocupes porque has llegado al sitio indicado! A lo largo de este post te vamos a contar que debes tener en cuenta para que tu cabello se mantenga fuerte y sano, y lo mejor, desde tu propia casa. Además, te daremos trucos para que compruebes si realmente tu cabello necesita que le dediques algo más de tiempo y te proporcionamos los mejores tips para el cuidado de tu magnífica melena. ¡Quédate, porque esto te interesa!  

Para mantener nuestro cabello hidratado y sano, además de usar tratamientos externos y específicos para la necesidad que presente nuestra melena, debemos cuidarlo desde dentro y darle las vitaminas que necesita para nutrirlo y fortalecerlo. De sobra sabemos que mantener nuestro cabello impecable y perfecto cada día no es una tarea fácil, justo al contrario. Además, el uso continuado al que sometemos nuestro cabello, como a calor extremo, con los secadores de pelo o las planchas, los elementos químicos que lo dañan, cuando nos echamos un tinte, por ejemplo, o incluso la exposición al sol durante un tiempo constante, dañan gravemente las fibras capilares de nuestro cabello. ¡Ojo con esto! 

Por suerte, en Farma13 sabemos qué puedes hacer para reparar todos estos daños y disfrutar de nuevo, de una melena sana y fuerte a prueba de todas las miradas.

¡Atenta que te lo contamos todo!

 

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¿Cuáles son las fases por las que pasas para dejar de fumar?

blog fases dejar de fumar

Con la entrada del año seguro que se te ha pasado por la cabeza dejar de fumar como propósito de año nuevo y la verdad es que es una decisión muy sana y acertada. Pero puede entrañar dificultad, por que superar una adicción no es cosas de un día y hay que poner mucho esfuerzo y voluntad.

Pero no pasa nada, por que el primer paso es querer cambiar hábitos poco saludables, y este es uno de ellos. Con este blog os vamos a explicar cuales son las fases por las que pasas cuando dejas de fumar y que productos te recomendamos para llevar mejor la ansiedad.

¿Cuáles son las fases para dejar de fumar?

el proceso de dejar de fumar tiene muchos pasos que se tiene que hacer para asegurarnos que no vamos a recaer, pero esto cuesta más de lo que nos creemos por ello os vamos a mostrar como son los pasos para dejar de fumar y son los siguientes:

-       Precontemplación: en esta primera fase no te planteas seriamente dejar de fumar y no ves las connotaciones negativas del tabaco que los demás te dicen.

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¿El uso de la mascarilla crea caries? Cómo prevenirlas

blog uso de la mascarilla crea caries

La mascarilla se ha convertido en algo imprescindible en nuestro día a día y nos hemos tenido que acostumbrar a ella. Nuestra boca está tapada y en consecuencia nuestros dientes también y parece que la gente empieza a pensar que el uso de la mascarilla es la causante de la aparición de las caries… ¿Pero realmente es así?

La mascarilla ha hecho que cambien ciertos hábitos higiénicos en nosotros y parece que, respecto a la higiene bucodental, también es así. Pero vamos a ver si el uso de la mascarilla crea caries.

¿El uso de la mascarilla crea caries?

El consejo general de dentistas ha aclarado que no existe ninguna evidencia que presente la relación entre el uso de la mascarilla y la aparición de caries y otras patologías como el mal aliento, sensación de boca seca o manchas en los dientes.

Los problemas de higiene bucal relacionado con las mascarillas es por que al llevar la zona de la boca tapada mucha gente parece que se ha relajado con la limpieza bucal. Y tenemos que tener claro que, aunque la mascarilla tape la zona de la boca y la enseñemos casi es importante seguir cuidándola por que la suciedad puede hacer mella en la aparición de futuras enfermedades bucodentales.

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