Dietética

Ana Maria Lajusticia carbonato de magnesio polvo 130g
8,55 €
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Si sientes que ya vas a todos los sitios arrastrando los pies, es que necesitas de la ayuda del Carbonato de magnesio Ana María Lajusticia polvo 130 g. El cansancio puede ser un gran enemigo, especialmente porque te impide seguir con tu ritmo de vida normal. Cuando tomas el Carbonato de magnesio Ana María Lajusticia polvo 130 g, no solo consigues...
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12,10 €
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¿Sufres de dolor en los músculos y estás buscando un remedio para poder solucionar esto? Esta solución de Magnesio es perfecto si tienes algún tipo de lesión deportiva. También lo puedes utilizar en articulaciones para evitar su rigidez. Está hecho a través de componentes naturales y respetuosos con la piel.
Ana Maria Lajusticia...
Fuera de stock
4,26 €
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¿Conoces la importancia del colágeno? Es muy importante cuidar nuestras articulaciones, tendones y huesos conforme van pasando los años. El colágeno poco a poco se va perdiendo y es importante poco a poco ir cuando nuestro cuerpo y además de con la alimentación, que mejor que hacerlo con los buenos complementos alimenticios como es el caso de Ana María...
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Fuera de stock
14,70 €
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No dejes para luego el cuidado de tus articulaciones y huesos, el colágeno es un elemento muy esencial para el ser humano. Conforme van pasando los años se va perdiendo colágeno y con ello vamos perdiendo la salud de nuestras articulaciones, piel y huesos. Además, lleva vitamina C que es un elemento esencial para reforzar nuestro sistema inmune. Además,...
Ana María Lajusticia colágeno con magnesio y vitamina c 1000ml sabor cereza
Fuera de stock
17,85 €
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No dejes para luego el cuidado de tus articulaciones y huesos, el colágeno es un elemento muy esencial para el ser humano. Conforme van pasando los años se va perdiendo colágeno y con ello vamos perdiendo la salud de nuestras articulaciones, piel y huesos. Además, lleva vitamina C que es un elemento esencial para reforzar nuestro sistema inmune. Además,...
Ana Maria La Justicia Gel...
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15,25 €
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Es importante cuidar nuestro cuerpo si hacemos ejercico regular o practicmos algún deporte, por ello este producto está destinado a esas personas. Este gel lleva gran cantidad de magnesio que ayudará al funcionamiento normal de los huesos, de los músculos, disminuirá el cansancio y la fatiga para que la recuperación después del deporte sea más rápida. En...
Ana Maria Lajusticia triptofano+magnesio+vitamina b6
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10,50 €
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Cuando no descansamos adecuadamente, todo el día se echa a perder. Por eso, si te encuentras en esa situación, cuenta con el Triptófano con magnesio y vitamina b6 Ana María Lajusticia 60 comprimidos. Con la ayuda del Triptófano con magnesio y vitamina b6 Ana María Lajusticia 60 comprimidos, conseguirás que tu reloj interno comience a funcionar...
Ana Maria Lajusticia triptófano+ melatonina+magnesio+ vitamina b6
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11,50 €
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¿Te sientes cansado, apático, sin energía ni concentración? Ana María Lajusticia triptófano+ melatonina+ magnesio+ vitamina B6 está hecho para ti. Formulado con componentes naturales ayudan a mejorar nuestro rendimiento mental y físico cada día. Te ayudará a sentirte con más energía, optimismo y vitalidad para afrontar todo los retos que se te pongan por...
Ana Maria La Justicia...
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18,95 €
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Cuando tu cuerpo sufre una carencia de magnesio, comienza a manifestarse con dolores, calambres, estreñimiento, tics… Esto se puede solucionar tomando el Lactato de magnesio Ana María Lajusticia polvo oral 1 bote 300 g. Si alto contenido de magnesio, lo convierte en perfecto para ayudar a tu sistema nervioso, a tus huesos, tus músculos y además, a mejorar...
Ana Maria La Justicia Colágeno Marino Con Magnesio Y Vitamina C Polvo 350 G
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13,70 €
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Consigue unas articulaciones fuertes y una piel mucho más tersa y saludable con la ayuda del Colágeno marino con magnesio vit C Ana María Lajusticia 350 g. Una forma de ayudar a tu piel, a tus articulaciones y a ganar un estado de salud mucho mejor. Cuando vamos haciéndonos mayores, el cuerpo comienza a necesitar determinados apoyos. Estos apoyos los...
Ana Maria La Justicia...
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8,50 €
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Si quieres un cuerpo con articulaciones más fuertes y una piel más tersa, prueba a tomar cada día un comprimido de Colágeno marino con magnesio Ana María Lajusticia 180 comprimidos sabor limón. Gracias al colágeno marino, recuperarás la fortaleza de siempre. Y para ello, el Colágeno marino con magnesio Ana María Lajusticia 180 comprimidos sabor limón, se...
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Colágeno con Magnesio Ana María Lajusticia, es ideal para mejorar el funcionamiento de los sistemas osteoarticular y muscular.
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¡Refuerza tus músculos y cartílagos con Ana María la justicia colágeno con magnesio! Este producto te aporta una dosis extra de los componentes esenciales que forman nuestro tejido conectivo, con lo cual, te ayudará a sentir tus músculos y cartílagos fuertes y jóvenes para que puedas hacer actividad física sin dolores ni preocupaciones. Siente tu cuerpo...
Ana María Lajusticia colágeno con magnesio 20 sticks
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¡Mejora tus condiciones físicas y de salud con Ana María La justicia colágeno con magensio 20 sticks de sabores! Con este producto podrás cuidar de tus articulaciones y de otros tejidos corporales esenciales para el movimiento y un buen funcionamiento corporal. Aportará a tus tejidos los componentes necesarios para que se regenere su desgaste y paliar el...
Ana María Lajusticia colágeno con magnesio 180 compr
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7,71 €
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Cuando el contenido de proteínas en tu dieta es algo bajo, probablemente, tus niveles de colágeno, también sean bajos. Y para no sufrir sus consecuencias, cuenta con el Colágeno con magnesio Ana María Lajusticia 180 comprimidos. La falta de colágeno en el cuerpo puede influir tanto en el cabello como en los huesos. En los músculos y en la piel. Si no...
Ana Maria Lajusticia colágeno con magnesio y vitamina C 20 sticks
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10,20 €
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¿Necesitas un extra de energía? Pues puedes tomarla donde quieras y cuando quieras si cuentas con el Colágeno con magnesio + vitamina C Ana María Lajusticia 20 sticks 5 g sabor fresa. Un complemento alimenticio que ayudará a mantener la piel, los músculos y los huesos en perfecto estado. Además, gracias al magnesio del Colágeno con magnesio + vitamina C...
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Gracias al Cloruro de magnesio cristalizado Ana María Lajusticia 400 g, conseguirás cortar por lo sano con el cansancio y la fatiga. Y además, conseguirás que tu sistema nervioso vuelva a funcionar de manera normal. Con la ayuda del Cloruro de magnesio cristalizado Ana María Lajusticia 400 g, mejorarás además, el funcionamiento normal de tu tracto...
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Este es el producto estrella para mantener de forma natural huesos y músculos. Ana María la justicia espirulina 26 comprimidos está elaborado con un alga, con lo cual es 100% natural. Este producto es muy polivalente ya que puede servir para tener una mejor condición física, así como complemento para personas vegetarianas. Tiene un alto contenido en...
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Recupera tu figura con la dietética inteligente

Cuando nos proponemos perder peso, estamos muy motivados un lunes y el miércoles lo hemos dejado. ¿Por qué ocurre esto? Porque no tenemos las herramientas necesarias. Pero con la dietética inteligente podrás recuperar tu figura.

No se trata de una dieta, sino un estilo de vida. En Farma13, conseguirás la ayuda que necesitas para que sin darte cuenta y con poco esfuerzo, los kilos de más se alejen de tu vida, Y lo mejor, que no vuelvan.

Desventajas de un peso poco saludable

El exceso de peso, siempre ha sido un gran problema, ya no solo a nivel estético, sino debido a la mala calidad de vida. El exceso de peso, daña las articulaciones, rodea de grasa los órganos afectando sus funciones. Tu corazón empieza a trabajar de más y corres el riesgo de sufrir un infarto.

Además, nos exponemos a sufrir enfermedades en la piel, en nuestro sistema circulatorio, respiratorio… Y qué decir de cómo afecta en la seguridad en uno mismo. Todo, por no tomar las decisiones de elegir comer más sano y hacer deporte.

Pero llegamos a un punto, en donde nuestro cuerpo dice “hasta aquí” y quieres darle un giro de 180º a tu vida. Pero a veces, no es tan fácil hacerlo como decirlo. Por eso, necesitamos ayuda para poder eliminar grasas que estorban en nuestro cuerpo y los líquidos para que nuestra figura comience a dibujarse de nuevo.

¿Cómo podemos conseguir adelgazar de forma definitiva?

Aunque parezca difícil, lo cierto es que si cuentas con los aliados adecuados, la bajada de peso será coser y cantar. Porque no solo se trata de comer ensaladas y estar corriendo kilómetros y kilómetros. Se trata de tomar buenas decisiones. Como una barrita de proteínas como tentempié de media mañana. O elegir un postre saludable si ves que has comido de más. Solo hay que elegir bien.

Bloquea la entrada carbohidratos

Los carbohidratos son una gran fuente de energía. Puedes comer montañas de pasta, patatas y arroz siempre que quieras, pero solo si vas a gastar esa energía. Si no lo haces, ese exceso de energía se almacenará en tu cuerpo.

¿Qué podemos hacer si se nos presenta un plato de pasta en la noche o antes de ponernos a trabajar en el ordenador? Si no vas a quemar esa energía, más vale que no la ingieras o al menos, la bloquees. Con los bloqueadores de carbohidratos, conseguirás bloquear esos carbohidratos en tu alimentación.

Gracias a los bloqueadores de hidratos de carbono, tu cuerpo no lo absorberá cuando lo comas. Es decir, no le darás la oportunidad de almacenarse en forma de grasa.

Reduce la grasa corporal de una vez por todas

Si ves que tienes un exceso de grasa, necesitas comenzar a cortar la ingesta y también eliminar la que ya tienes acumulada. Para conseguirlo, solo necesitas unos comprimidos bloqueadores de grasas que evitan que consumas la grasa de los alimentos.

Y después, tomar de vez en cuando un batido quemagrasas, que será ideal, para una alimentación correcta. Podrás derretir la grasa y ayudar a tu cuerpo a eliminarla de forma definitiva.

Recuerda eliminar líquidos

Los líquidos también pueden llegar a ser un gran problema. La retención de líquidos, se produce porque no tomas agua suficiente. Tu cuerpo entra en estado de alarma y cree que vives en un desierto como mínimo. Por eso, retiene todo el que llega. Pero con un drenante ayudarás a eliminar esos líquidos que te sobran.

Si lo quieres hacer más natural, bebe alrededor de 2 litros o 2 litros y medio de agua al día y termina tus comidas con una infusión detox. Podrás mejorar la digestión y además, eliminar los líquidos que te sobran.

Barritas proteicas, un rico tentempié

Son las doce del mediodía y las tripas comienzan a rugir. Cuidado, que es el momento en donde es mucho más fácil caer en la tentación. Por eso, debes tener a mano barritas de proteínas. Porque son dulces, densas, golosas y además, están deliciosas. Te dejarán saciada con solo una barrita.

Además, las barritas proteicas son tan variadas de sabor y texturas, que será difícil que te aburras de ellas para cuando sea el momento para un snack.

Compensa unas comidas con otras

En muchas ocasiones, tenemos una cena especial o una comida de empresa. Esas comidas son especialmente calóricas y lo cierto es que no solemos cortarnos con el postre. Para evitar remordimientos de saltarte la dieta, compénsalo. Desayuna muy ligera, una crema de avena, por ejemplo, si vas a tener un almuerzo especial. O almuerza un smoothie, si sabes que la cena estará animada.

Recuerda tus vitaminas

Es lo más normal del mundo, te sentirás algo débil. Pero eso se corrige con la toma correcta de vitaminas. Especialmente, cuando tengamos las defensas bajas, mantenlas bien activas con un multivitamínico para las defensas. O si te sientes agotado, actívate con la ayuda de la jalea real sin azúcares.

Adapta tu alimentación a tu entrenamiento

Si entrenas, recuerda que debes ajustar tu alimentación. No a comer más. Sino a comer mucho mejor. Tus músculos se formarán y definirán tu figura si les das un buen batido de proteínas después de entrenar. Y para que no haya incidentes, refuerza tus articulaciones con un preparado rico en colágeno, que te protegerá de lesiones.

Y conoce unos trucos para no renunciar al sabor

Para que la dieta no sea una dieta, tienes que hacer algunos cambios en la alimentación. Pero estos cambios, no implican comer cartón. Usa una sal baja en sodio para cuidar de la circulación y evitar la retención de líquidos. Y sigue cocinando con aceite de oliva, pero un aceite de oliva hipocalórico, que será ideal para condimentar todos tus platos.

Y ¿qué te parece cenar verduras? Nada como un preparado de crema de verduras alto en proteínas para estar saciado y bien nutrido. La mejor cena, sin duda. Y además, son variadas y las puedes combinar con lo que desees.

Si te has decidido a perder peso, entonces tienes que contar con las herramientas necesarias para llegar al éxito. El apoyo es imprescindible y en nuestro catálogo de productos de dietética en Farma13, tendrás todo el apoyo que necesitas. Esta vez, empieza a perder peso y a no dejarlo hasta alcanzar la meta.

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