Dietética

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Supradyn Energy 30 Comprimidos
10,95 €
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Si notas que te falta energía, este es tu producto Supradyn energy contiene todos las vitaminas que tu cuerpo y tu vitalidad necesita. Contiene todas las vitaminas y minerales, además la coenzima Q10 que ayuda a mejorar la energía diaria para que afrontes todos los retos del día.
Supradyn Energy Extra 30 Comprimidos
12,60 €
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Supradyn Energy Extra 30 Comprimidos Supradyn Energy Extra es un complemento alimenticio cuya combinación de vitaminas, minerales y Coenzima Q10, ayudará a activar y mantener la energía en situaciones de mayor desgaste: ejercicio físico y sobreesfuerzo. Como complemento de la dieta diaria, ayuda a activar la energía y el rendimiento físico gracias a su...
Berocca Boost  15...
11,70 €
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¡Ahora con BEROCCA BOOST 15 COMPRIMIDOS es posible lograr todo lo que te propongas, ganar la carrera, aprobar el examen, lo que quieras! Para lograr tus metas diarias el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y mente es fundamental, por esto BEROCCA BOOST 15 COMPRIMIDOS es la mejor opción, gracias a su gran combinación de vitaminas y minerales...
Supradyn Energy Adultos  70 Gummies
12,15 €
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Supradyn Activo Gummies Adultos Coenzima Q10 70 Caramelos Es un complemento alimenticio con vitaminas y minerales, que te ayudará a realizar todas las actividades cotidianas de forma incansable. Supradyn Activo Gummies Adultos Coenzima Q10 ,Ayuda a activar tu energía interior disminuyendo el cansancio y la fatiga. Con 3 Sabores Frutales, Frambuesa, Cereza...
Supradyn Energy Extra 60 Comprimidos
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Supradyn Energy Extra 60 comprimidos es un polivitamínico que Supradyn ha formulado para aquellas personas que sufren agotamiento o sobreesfuerzo físico. Está formulado con 13 vitaminas, 9 minerales y coenzima Q10. La combinación de estos ingredientes nos ayudará a alcanzar un rendimiento óptimo. 
Supradyn Energy 50+ 30 Comprimidos
12,60 €
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Complemento especialmente recomendado a mayores de 50 años. Proporciona un aporte extra de Vitamina B1, B2, B6 y B12, contribuyendo así a la ayuda del metabolismo energético normal. Además, también contiene Vitamina C, E, Zinc y Selenio, que ayuda a la protección de las células frente al daño oxidativo, así como los Polifenoles de la oliva.
SUPRADYN GUMMIES JUNIOR
11,60 €
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¿A tu hijo le cuesta tomarse la medicación o las vitaminas? Con Supradyn gummies en formato gominola lo tienes súper fácil, los niños nunca dicen que no a los caramelos. Son gominolas que pueden tomarse en cualquier momento durante la mañana, incluso de camino al cole, basta con llevar el bote en el bolso, por ejemplo. Les aporta energía y además favorece...
Redoxitos 25 Perlas Blandas
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Si quieres mejorar el sistema inmune de tus hijos tenemos el mejor producto para ello, y es Redoxitos 25 perlas blandas. Este complemento alimenticio refuerza el sistema inmune desde la primera toma. Seguro que a los más pequeños de la casa les gusta por que tiene una textura parecida a la de una golosina y con un sabor muy agradable.
Berocca Performance 30...
Últimas unidades en stock
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Para una jornada de trabajo o de estudio más productiva prueba Berocca Performance 30 Comprimidos Efervescentes Sabor Naranja que gracias a su cuidada formula enriquecida con nutrientes y vitaminas naturales, ayudara a reforzar tu sistema inmune y a optimizar el rendimiento intelectual y físico. Esta fabulosa combinación especifica de vitaminas en...
Supradyn Energy 50+ 90 comprimidos
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Supradyn 50+ es el suplemento vitamínico ideal para mayores de 50 años, ¿por qué? Porque cubre los déficits y requerimientos nutricionales que se ven comprometidos a partir de esa edad: El cúmulo de años trabajados, el ritmo diario, la menopausia en mujeres, etc situaciones repetidas en el tiempo, generan un desgaste que es necesario suplementar para...
Supradyn Energy 50+ Promo 45 Comprimidos + 15 Gratis
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Si tienes más de 50 años y sientes que necesitas energía, este complemento alimenticio de Supradyn 50+ contiene un complejo de multivitaminas que ayudan a mejorar y aumentar la vitalidad y la energía para que puedas seguir con tu actividad diaria con la máxima energía. Además, con este pack promocional tienes para aumentar la vitalidad durante dos meses.
Redoxon Extra Defensas Vitamina C+ Zinc
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¿Infecciones y resfríos recurrentes, cansancio y debilidad? ahora con el nuevo REDOXON EXTRA DEFENSAS VITAMINA C + ZINC 30 COMPRIMIDOS EFERVECENTES mejora las defensas de tu organismo y generando protección a las células frente al daño oxidativo cuando hay contaminación ambiental, agresiones externas, tabaquismo (activo o pasivo), dietas desequilibradas o...
Supradyn Memory 50+ 90 Comprimidos
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¿Alguna vez te has preguntado que te puedes tomar cuando la memoria empieza a fallar? Pues tenemos la respuesta para ti con Supradyn memory 50+. Contiene un gran complejo vitamínico y de minerales que está formulado para personas mayores de 50 años y que ayudan a cumplir todas las necesidades nutricionales asociadas a esta edad.  Además, aporta toda la...
Redoxon Inmuno 4 14 Sobres 1,7g
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11,30 €
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Redoxon Inmuno 4 es un complemento alimenticio con edulcorantes que combina cuatro ingredientes activos: vitamina C, Echinacea, propolis y zinc, formulada específicamente para ayudar a mantener y reforzar las defensas naturales del organismo. Para adultos y ninos a partir de 12 años.
Berocca Performance 60...
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¿Necesitas un aporte extra de energía física y mental? Berocca Performance es tu producto. Es perfecto para épocas donde necesitas una dosis extra de energía y concentración. Contiene ingredientes naturales como vitaminas y minerales que son esenciales para mantener una buena energía diaria. ¡Que el cansancio no se apodere de ti!
Supradyn Energy 50+  30...
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A medida que pasan los años nuestro cuerpo necesita una ayuda extra para que su funcionamiento siga siendo el correcto, para brindar ese aporte extra, llega, SUPRADYN ENERGY 50+ 30 COMPRIMIDOS EFERVESCENTES, es una nueva generación de polivitamínicos que gracias a su exclusiva combinación de Vitaminas, Minerales y activan tu energía interior, la energía...
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Para mantener la vitalidad de tu cuerpo durante todo el día prueba ya el nuevo BEROCCA PERFORMANCE 30 COMPRIMIDOS que con su combinación especifica de componentes naturales lograra mejorar y mantener el rendimiento mental y físico, además de reducir el cansancio cuando tu día es atareado y agitado. Para ti que llevas un estilo de vida activo prueba...
Berocca Boost 30 compr
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Berocca Boost 30 Comprimidos Efervescentes es el complemento ideal para lograr todas esas metas diarias que requieren al máximo el efectivo rendimiento de tu cerebro, con este magnífico complemento lograras brindar mayor funcionamiento mental, gracias a su gran combinación de vitaminas y minerales favorece la memoria, la concentración y evita los síntomas...
Supradyn Activo Mujer 28...
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Supradyn Activo mujer contiene 21 comprimidos que ayudan a activar tu energía para el día al día y 7 comprimidos que compensan las pérdidas de hierro y que actúan como relajante natural. Los 21 comprimidos contienen vitaminas, minerales y Coenzima Q10. Los 7 comprimidos contienen hierro y extracto de manzanilla. Las vitaminas C, B6 y B12 contribuyen al...
Supradyn Energy 30...
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Supradyn activo 30 comprimidos efervescentes es una nueva generación de polivitamínicos que gracias a su exclusiva combinación de vitaminas y minerales  activan tu energía interior, la energía natural que hay en ti. Contiene vitaminas, minerales y Coenzima Q10 ¡No dejes la energía para después. ya que, actúa desde la primera toma!
Supradyn Energy 15 Comprimidos Efervescentes
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Supradyn activo 15 comprimidos efervescentes Supradyn Activo es una nueva generación de polivitamínicos que gracias a su exclusiva combinación de Vitaminas, Minerales y activan tu energía interior, la energía natural que hay en ti. Lo puedes tomar tu y también los niños y niñas a partir de 12 años ¡Aprovecha al máximo tu día a día!
Supradyn Memoria 50+ 30 Comprimidos
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16,55 €
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Necesitas concentrarte y con la edad te va costando más? Sufres olvidos de vez en cuando? En farma13 tenemos la solución para esos despistes, con supradyn activo memoria 50+ podrás cubrir tus requerimientos energéticos y potenciar el rendimiento mental. Contiene 12 vitaminas y 9 minerales, además de ginseng y extracto de oliva y hojas de olivo. Posología:...
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Supradyn Activo Go es una nueva generación de polivitamínicos con minerales que, complementando tu dieta habitual, ayuda a mantener tu energía y vitalidad todo el día gracias al componente innovador de la Coenzima Q10. La base de Supradyn Activo Go es una fórmula actual y completa hecha a medida de micronutrientes esenciales para el organismo: Vitaminas,...
Supradyn Activo 60 Comprimidos
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Complemento vitamínico rico en vitaminas y minerales. También hay formato de 30, 90 y 120 comprimidos. Además está la opción en formato efervescente, de 15 y 30 comprimidos. Para adultos. 1 comprimido al día por la mañana. Es importante no tomarlo como sustituto de tu alimentación habitual, es un suplemento para mejorarla. NO ALTERA, puesto que no...
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Recupera tu figura con la dietética inteligente

Cuando nos proponemos perder peso, estamos muy motivados un lunes y el miércoles lo hemos dejado. ¿Por qué ocurre esto? Porque no tenemos las herramientas necesarias. Pero con la dietética inteligente podrás recuperar tu figura.

No se trata de una dieta, sino un estilo de vida. En Farma13, conseguirás la ayuda que necesitas para que sin darte cuenta y con poco esfuerzo, los kilos de más se alejen de tu vida, Y lo mejor, que no vuelvan.

Desventajas de un peso poco saludable

El exceso de peso, siempre ha sido un gran problema, ya no solo a nivel estético, sino debido a la mala calidad de vida. El exceso de peso, daña las articulaciones, rodea de grasa los órganos afectando sus funciones. Tu corazón empieza a trabajar de más y corres el riesgo de sufrir un infarto.

Además, nos exponemos a sufrir enfermedades en la piel, en nuestro sistema circulatorio, respiratorio… Y qué decir de cómo afecta en la seguridad en uno mismo. Todo, por no tomar las decisiones de elegir comer más sano y hacer deporte.

Pero llegamos a un punto, en donde nuestro cuerpo dice “hasta aquí” y quieres darle un giro de 180º a tu vida. Pero a veces, no es tan fácil hacerlo como decirlo. Por eso, necesitamos ayuda para poder eliminar grasas que estorban en nuestro cuerpo y los líquidos para que nuestra figura comience a dibujarse de nuevo.

¿Cómo podemos conseguir adelgazar de forma definitiva?

Aunque parezca difícil, lo cierto es que si cuentas con los aliados adecuados, la bajada de peso será coser y cantar. Porque no solo se trata de comer ensaladas y estar corriendo kilómetros y kilómetros. Se trata de tomar buenas decisiones. Como una barrita de proteínas como tentempié de media mañana. O elegir un postre saludable si ves que has comido de más. Solo hay que elegir bien.

Bloquea la entrada carbohidratos

Los carbohidratos son una gran fuente de energía. Puedes comer montañas de pasta, patatas y arroz siempre que quieras, pero solo si vas a gastar esa energía. Si no lo haces, ese exceso de energía se almacenará en tu cuerpo.

¿Qué podemos hacer si se nos presenta un plato de pasta en la noche o antes de ponernos a trabajar en el ordenador? Si no vas a quemar esa energía, más vale que no la ingieras o al menos, la bloquees. Con los bloqueadores de carbohidratos, conseguirás bloquear esos carbohidratos en tu alimentación.

Gracias a los bloqueadores de hidratos de carbono, tu cuerpo no lo absorberá cuando lo comas. Es decir, no le darás la oportunidad de almacenarse en forma de grasa.

Reduce la grasa corporal de una vez por todas

Si ves que tienes un exceso de grasa, necesitas comenzar a cortar la ingesta y también eliminar la que ya tienes acumulada. Para conseguirlo, solo necesitas unos comprimidos bloqueadores de grasas que evitan que consumas la grasa de los alimentos.

Y después, tomar de vez en cuando un batido quemagrasas, que será ideal, para una alimentación correcta. Podrás derretir la grasa y ayudar a tu cuerpo a eliminarla de forma definitiva.

Recuerda eliminar líquidos

Los líquidos también pueden llegar a ser un gran problema. La retención de líquidos, se produce porque no tomas agua suficiente. Tu cuerpo entra en estado de alarma y cree que vives en un desierto como mínimo. Por eso, retiene todo el que llega. Pero con un drenante ayudarás a eliminar esos líquidos que te sobran.

Si lo quieres hacer más natural, bebe alrededor de 2 litros o 2 litros y medio de agua al día y termina tus comidas con una infusión detox. Podrás mejorar la digestión y además, eliminar los líquidos que te sobran.

Barritas proteicas, un rico tentempié

Son las doce del mediodía y las tripas comienzan a rugir. Cuidado, que es el momento en donde es mucho más fácil caer en la tentación. Por eso, debes tener a mano barritas de proteínas. Porque son dulces, densas, golosas y además, están deliciosas. Te dejarán saciada con solo una barrita.

Además, las barritas proteicas son tan variadas de sabor y texturas, que será difícil que te aburras de ellas para cuando sea el momento para un snack.

Compensa unas comidas con otras

En muchas ocasiones, tenemos una cena especial o una comida de empresa. Esas comidas son especialmente calóricas y lo cierto es que no solemos cortarnos con el postre. Para evitar remordimientos de saltarte la dieta, compénsalo. Desayuna muy ligera, una crema de avena, por ejemplo, si vas a tener un almuerzo especial. O almuerza un smoothie, si sabes que la cena estará animada.

Recuerda tus vitaminas

Es lo más normal del mundo, te sentirás algo débil. Pero eso se corrige con la toma correcta de vitaminas. Especialmente, cuando tengamos las defensas bajas, mantenlas bien activas con un multivitamínico para las defensas. O si te sientes agotado, actívate con la ayuda de la jalea real sin azúcares.

Adapta tu alimentación a tu entrenamiento

Si entrenas, recuerda que debes ajustar tu alimentación. No a comer más. Sino a comer mucho mejor. Tus músculos se formarán y definirán tu figura si les das un buen batido de proteínas después de entrenar. Y para que no haya incidentes, refuerza tus articulaciones con un preparado rico en colágeno, que te protegerá de lesiones.

Y conoce unos trucos para no renunciar al sabor

Para que la dieta no sea una dieta, tienes que hacer algunos cambios en la alimentación. Pero estos cambios, no implican comer cartón. Usa una sal baja en sodio para cuidar de la circulación y evitar la retención de líquidos. Y sigue cocinando con aceite de oliva, pero un aceite de oliva hipocalórico, que será ideal para condimentar todos tus platos.

Y ¿qué te parece cenar verduras? Nada como un preparado de crema de verduras alto en proteínas para estar saciado y bien nutrido. La mejor cena, sin duda. Y además, son variadas y las puedes combinar con lo que desees.

Si te has decidido a perder peso, entonces tienes que contar con las herramientas necesarias para llegar al éxito. El apoyo es imprescindible y en nuestro catálogo de productos de dietética en Farma13, tendrás todo el apoyo que necesitas. Esta vez, empieza a perder peso y a no dejarlo hasta alcanzar la meta.

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