Aceites esenciales y aromaterapia para mejorar tu salud
No hay nada mejor que entrar en una habitación, respirar profundamente y que un aroma embriagador te invada por dentro y por fuera. Cuando las esencias son las adecuadas, son capaces de transportarnos a cualquier parte del mundo y ayudarnos a conseguir una paz interior indescriptible. Hablamos de los aceites esenciales y la aromaterapia.
Muchos piensan que los aceites esenciales solo sirven para aportar olor. Pero esos mismos aceites, a través de la aromaterapia se convierten en herramientas para mejorar el estado de salud y de ánimo. ¿Quieres conocerlos? Tenemos todos aquí en Farma13.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son concentrados provenientes de plantas. Se les extrae el aceite por presión en frío, consiguiendo así un aceite limpio y totalmente natural. Estos aceites esenciales son 100% naturales y están cargados de aroma natural. Es por ello que se van a emplear los aceites esenciales como aromaterapia o para cualquier otra función. Se suelen emplear un par de gotas, ya que el aroma es intenso.
¿Qué beneficios tiene la aromaterapia?
Como ya dijimos, la aromaterapia no sólo sirve para dar olor a una habitación determinada. Cada uno de estos aromas va cargado de agentes químicos naturales que actúan directamente sobre el cuerpo y la mente. ¿Quieres conocer sus beneficios?
- Reduce el estrés.
- Mejora la respiración.
- Ayuda a calmar la ansiedad.
- Mejora el sueño.
- Aumenta las defensas.
- Actúan como antivíricos y como bactericidas.
- Pueden estimular el apetito.
- Mejorar el sistema respiratorio y digestivo.
- Potencia la belleza natural a través de sus aceites vegetales y esenciales.
Y para conseguir estos efectos, no tienes que estar abusando del producto. Puedes usar unas gotas sobre la piel, sobre la almohada o sobre la ropa. O como más nos gusta, a través de un difusor atomizador de esencias, este puede esparcir la esencia y las propiedades del aceite esencial.
Logra una salud equilibrada con aceites esenciales
¿Deseas conseguir el equilibrio que llevas tanto tiempo buscando? En muchas ocasiones nos cuesta mucho desconectar del resto del mundo y eso acaba haciéndonos mal. No solo porque dejamos de cuidarnos, sino porque acumulamos estrés y nervios a lo largo del día.
Con la ayuda de los aceites esenciales y aromaterapia puedes deshacerte de esos males que tanto daño te están haciendo, y además, te ayudarán a conseguir la paz y armonía que te mereces. Te vamos a dar tres ejemplos de lo que pueden ser capaces de lograr los aceites esenciales para equilibrarte:
Elimina los nervios de forma sencilla
Deja los nervios atrás de una vez por todas. No te permiten pensar con claridad, evitan que consigas la concentración y además no te dejan vivir, debido a la ansiedad que te provocan. Si quieres comenzar a dominar los nervios y esa ansiedad, cuenta con perlas de aceites esenciales de lavanda, crean una relajación total del cuerpo y la mente y no dejarán que pienses en situaciones que te ponen más nervioso.
O si lo prefieres, echa unas 5-8 gotitas de aceite esencial de naranja dulce, en tu difusor para aromaterapia. El aroma suave y cítrico, será tan delicioso que conseguirás calmar esos nervios y dejar que todo fluya con normalidad.
Recupera tu paz interior con la meditación
Si lo que buscas es desconectar del resto del mundo y volver a conectar contigo mismo, puedes conseguirlo con la ayuda de aceites esenciales para la meditación. Cuenta con una selección de flores para poder meditar tranquilamente.
Busca la paz interior con la ayuda de aceites esenciales que te permitirán ver con más claridad el día a día y evitará que abandones tu propio equilibrio aspirando el aroma de aceites esenciales hechos de plantas elegidas para restaurar tu equilibrio interior.
Mejora la calidad de tu salud en general
Pero no solo se trata de conseguir desconectar del mundo y mejorar la salud mental, también puedes conseguir la mejora de la salud física. Gracias al aceite esencial de romero puedes mejorar notablemente tu sistema respiratorio. Además, es un gran tónico muscular y ayuda a desintoxicar el hígado.
Por otro lado, el aceite esencial de orégano es un potente antivírico, ayuda a desinfectar las heridas y además a aumentar las defensas de forma natural. Con la esencia del árbol del té puedes mejorar el estado de la piel, es un antiviral potente que mejora las vías respiratorias y ayuda a eliminar el acné.
Aceites esenciales para tu belleza natural
Aparte de los aceites esenciales, tienes que tener en cuenta que hay una serie de aceites vegetales que además son beneficiosos para la piel y el cabello. Estos están llenos de aroma y de propiedades naturales, de esta forma los aceites esenciales pueden ser grandes colaboradores de la belleza natural. Pueden ayudarte en las siguientes cuestiones:
Repara tu piel adecuadamente
Mantener tu piel bien hidratada y libre de imperfecciones se consigue con el aceite vegetal de aguacate. Tiene propiedades emolientes y con ellos conseguirás una hidratación máxima de toda la piel. Con el aceite hipérico lograrías lo mismo y te ayudará a cicatrizar y borrar esas pequeñas marcas de la piel.
Protege la piel más sensible
Y si tienes la piel sensible estás de suerte, porque el aceite vegetal de caléndula cuidará de tu piel mimándote como ninguna otra crema hidratante. Ayudará a mejorar el estado de la piel sensible y además la hidrata para dejarla tersa y flexible.
Si tienes un herpes, recuerda que debes cuidar esta piel delicada con el mismo mimo. Emplea en este caso una crema labial para pupas labiales que ayudará a cicatrizar, proteger e hidratar los labios para que estén radiantes.
Cabello y uñas hidratados y fuertes
¿Quieres cuidar de tu cabello también? Puedes hacerlo con aceite de jojoba que te dará una hidratación increíble pero siempre dejándolo fresco y ligero. Lo mismo conseguirás si usas para tu cabello el aceite de argán, una hidratación profunda que permitirá que los cabellos más estropeados puedan salir beneficiados.
Aromaterapia también para niños
Los pequeños no se quedan atrás a la hora de usar los aceites esenciales y la aromaterapia para sentirse mejor. Por ejemplo, con la ayuda del aceite de almendras para niños puedes hacerle un masaje para que el pequeño se quede bien relajado. Y si se va a acostar, puedes probar a hacerle el masaje con este aceite esencial para sueños. Y para que nada le impida tener dulces sueños, especialmente si tiene dificultades en la digestión, ayúdale con un suave masaje en la tripa con este aceite que facilitará su digestión de forma rápida.
Deja que el aroma de la mandarina, la lavanda o la canela invadan tu vida, tu cuerpo y tu casa. Gracias a los aceites esenciales, la aromaterapia es una gran herramienta para conseguir estar más activo o más relajado. Mejorar el sueño o estimular el apetito. Solo tienes que pasearte por el catálogo de aceites esenciales y aromaterapia de Farma13 y verás como la vida se ve de otro color, cuando huele mejor.
