Acaba con los problemas circulatorios y articulaciones

A medida que pasan los años, nos damos cuenta de lo importante que es cuidar de nuestra salud. Pero la salud,  no solo es llevar una alimentación adecuada y realizar deporte. En ocasiones surgen  problemas circulatorios y problemas en las articulaciones que necesitan un empujón extra.

Es por ello que en Farma13  cuidamos de la salud desde todos los ángulos. Por lo que si quieres empezar a verte más joven, primero necesitas que tu cuerpo se sienta más rejuvenecido. Y, para ello debes cuidar de tu sistema circulatorio y mejorar las articulaciones.

¿Cómo mejorar el sistema circulatorio?

Cuando el sistema circulatorio no funciona adecuadamente, comienzan a aparecer varios problemas o síntomas a los que debes prestar especial atención. Los más destacados son principalmente:

• Insuficiencia cardiaca
• Hipertensión
• Arritmias
• Predisposición a infartos
• Varices dolorosas
• Inflamación de las extremidades

Todo esto es causa de una mala circulación. Pero no te preocupes, se puede solucionar contando  con las herramientas adecuadas y los siguientes consejos:

• Es fundamental que mantengas un peso saludable para no hacer al corazón trabajar más de la cuenta.
• Ser una persona activa te proporcionará grandes beneficios. Por lo que practicar determinados deportes o ejercicios de forma regular, especialmente ejercicios de cardio, harán que tu sistema circulatorio esté
• El Omega 3 es un ácido graso que no puede escasear, será fundamental que aumentes su consumo. El pescado es una gran fuente de este ácido graso, por lo que es muy recomendable que aumentes su ingesta para conseguirlo de forma natural.
• Aumenta la dosis de hierro, favorecerá en la mejora de la circulación.
• Mantente tranquilo y evita el estrés.

Los 4 mejores  remedios para mejorar los problemas de circulación de tus piernas

Como bien sabrás las piernas son unas de las zonas que más sufren mala circulación, por ello también te traemos cuatro remedios que son mano de santo ¿los has probado ya?

Efecto frío en las piernas para evitar problemas circulatorios

Mejora la circulación de las piernas con la ayuda del frío. Gracias a este  efecto, la sangre comienza a moverse con más rapidez gracias a su efecto termogénico que busca calentar la zona enfriada. Con un gel de efecto frío en las piernas, conseguirás una mejor circulación y descanso en las  piernas.

Además, si tienes varices, lo mejor es una crema fría para venas que ayudará al retorno de la sangre al cuerpo, para que no estén tan inflamadas. Pero si vas siempre con prisas, no olvides de llevar en tu bolso un spray para piernas ligeras para lograr ese efecto frío, estés donde estés.

El mejor alivio para las piernas cansadas: geles y sprays

En ocasiones, las piernas llegan a casa tan cansadas que las notas muy hinchadas. Eso se debe  a la gran cantidad de tóxicos que se han acumulado y que no has podido eliminar de forma natural. Con un spray para las piernas cansadas conseguirás eliminarlos de forma eficaz.

O si lo prefieres, puedes usar geles refrescantes. Son ideados para las piernas que más trabajan y más sufren de cansancio, sin olvidar las piernas de las mujeres embarazadas, que padecen a diario esta inflamación.

Reduce las arañas vasculares de la mala circulación gracias a las cremas

Si las varices o arañas vasculares no te dejan en paz y te molestan, causando dolor, necesitas una crema para arañas vasculares específica. Gracias a esta conseguirás desinflamar las venas y matizar su presencia en las piernas. Pero esto no es todo, dispones de otras opciones de cuidado mediante la  microcirculación de tus piernas desde dentro, gracias a unas cápsulas. Estas te ayudarán a mejorar tu circulación día a día.

Mejora la circulación con hierro

Como bien hemos mencionado con anterioridad, el hierro es muy necesario para ayudar a tener un sistema circulatorio correcto. Por eso, si no consigues de forma natural llegar a estos requerimientos, los sobres de hierro son una gran alternativa para poder conseguir la dosis de hierro diaria que necesitas. O si lo prefieres, con unas cápsulas de Hierro y vitamina C, que aportan mayores ventajas. El hierro ayudará a mejorar la circulación y la vitamina C ayudará a que el hierro se fije, por lo que sus resultados son espectaculares.

¿Cómo mejorar el estado de las articulaciones?

Sin unas articulaciones saludables, no hay movimiento. De nada sirve tener un brazo fuerte y definido si la articulación del mismo no va como la seda, ya que su movimiento se verá limitado. Por esta razón, cuidar de los músculos y de la piel, está muy bien, pero necesitamos algo más.

No podemos dejar que nada nos frene y para que eso no ocurra, debes contar con productos naturales que ayuden a mejorar el estado de las articulaciones. Refuérzalas para que puedas mantener un buen nivel de actividad y una mejor calidad de vida. ¿Cómo  puedes conseguirlo?

• Mejora tu alimentación, añadiendo calcio, proteínas y vitaminas A, C y D.
• Mantén un peso saludable acorde a tu edad, peso y altura.
• Realiza ejercicio a diario, pero sin forzarte.
• Evita el tabaco y el alcohol, todo lo que puedas, para mejorar la síntesis de colágeno.

¿Qué pasos seguir para mejorar tus articulaciones?

Para poder lograr los mejores resultados, a los consejos anteriores podrás sumarle estas nuevas recomendaciones que te traemos, ya que un soporte extra, nunca está demás.

Adiós a la inflamación de tus articulaciones

Si tienes las articulaciones algo inflamadas y sientes un dolor punzante que en muchas ocasiones, no te deja ni dormir. Tienes que conseguir desinflamar la zona con la ayuda de un gel desinflamante para las articulaciones.

Si por el contrario buscas unos resultados más longevos, cuenta con unas cápsulas para las articulaciones, lograrán que estas no se inflamen y estén siempre en perfecto estado. Encontrándose día a día más fuertes.

Proteína con colágeno para la mejora de tus  articulaciones

El colágeno es el mejor amigo de las articulaciones y no siempre conseguimos tomar la cantidad necesaria para lograr la dosis diaria adecuada. Por eso, debes contar con un suplemento de proteínas con colágeno que protegerán y reforzarán tus articulaciones.

También, puedes tomar colágeno con magnesio en cápsulas. De esta manera, no solo reforzarás tus articulaciones, sino que conseguirás mantenerlas alejadas de trastornos que las dañan.

Alimentación para unas articulaciones fuertes.

Nunca se es demasiado mayor para cuidar de las articulaciones, al contrario deben cuidarse con más mimo. Gracias a los batidos que refuerzan las articulaciones, podrás recuperar unas articulaciones fuertes y saludables. Si necesitas un refuerzo grande, cuenta con un batido de articulaciones intensivo.

Los problemas circulatorios y articulaciones pueden resolverse si comienzas a comer bien, haces ejercicios y  les ofreces una protección extra. Es por ello, que ponemos a tu disposición nuestro catálogo con productos para los problemas de circulación y articulaciones. En Farma13 queremos cuidarte para que te veas mejor pero especialmente, para que te sientas mucho mejor.