Mejora tu sistema respiratorio y garganta de forma natural
¿Sueles resfriarte con mucha frecuencia? ¿Te cuesta respirar profundamente? ¿Sientes cada dos por tres la garganta irritada? Eso son señales de que tu sistema respiratorio y garganta no están en su mejor momento. Pero no te preocupes, puedes cogerlo a tiempo. En Farma13 sabemos cómo tratarlo correctamente.
Lo primero que debes hacer es contar con la ayuda de un profesional que pueda explorar tus vías respiratorias. Tras el diagnóstico, empieza a poner remedio. Un sistema respiratorio que no trabaja adecuadamente, te va a impedir disfrutar de muchas cosas en la vida. ¿Quieres perdértelo?
La importancia de un sistema respiratorio saludable
¿Tan importante es respirar mejor? ¿Por qué preocuparme si no soy deportista de élite? Si te sientes bien ahora mismo, con una respiración deficiente. Imagínate lo genial que te sentirías si su sistema respiratorio trabaja al 100%. Los beneficios que te aportaría respirar bien serían los siguientes:
- Mejorarás la oxigenación del organismo para la realización del metabolismo.
- Mejora el sistema nervioso.
- Podrás asimilar mejor los alimentos.
- Conseguirás alcanzar la calma y la tranquilidad mucho antes.
- Mejorarás el estado de la glándula pituitaria.
- Mejorarás el estado de los pulmones y el trabajo a desempeñar por ellos, ante tareas en donde se necesite oxigenar más.
- Aumenta tu vitalidad, porque recibes energía de unas células que metabolizan correctamente esa energía, porque están bien oxigenadas.
Protege tus bronquios para respirar bien con productos naturales
En primer lugar, tienes que empezar a despejar los bronquios. Éstos están formados por los bronquiolos, y dentro de cada uno de ellos se produce el maravilloso intercambio de oxígeno por dióxido de carbón. Despeja tus bronquios con un jarabe limpiador que les permitirá actuar con libertad.
Y para que no vuelvan a caer en las malas costumbres de atascarse, mantenlos siempre en perfectas condiciones con la ayuda de cápsulas de mantenimiento de bronquios. A continuación, te vamos a dar tres ideas más de productos naturales que te pueden ser de gran ayuda para tus bronquios:
1. Bálsamos para mejorar la respiración
Mejora la respiración despejando las vías respiratorias gracias a los componentes naturales derivados de plantas ecológicas, las vías respiratorias reaccionan ensanchandose y permitiendo la mejor entrada y salida del aire.
Con un bálsamo pectoral conseguirás que el delicado aroma te abra las vías respiratorias. Y si se trata del pequeño de la casa, recuerda que no puedes usar cualquier bálsamo. Aplícale un poco de bálsamo infantil, para poder despejarle las vías.
2. Infusiones que mejoran la respiración
¿Quieres algo más sencillo y más llevadero? Prueba las infusiones para mejorar la respiración que contienen elementos naturales que ayudan a despejar las vías respiratorias, a hacer la digestión después de comer y a respirar tranquilamente el resto del día.
3. Propóleo. El mejor aliado para las vías respiratorias
Cuida de tus vías respiratorias a diario, con la ayuda del efecto del propóleo en pastillas para chupar. Es un producto que contiene los beneficios del propóleo que despeja las vías respiratorias. Y si no quieres tomarlas a diario, prueba a tener siempre a mano el spray para despejar las vías respiratorias que te aportará un extra de oxígeno en los momentos que más lo necesites.
¿Cómo proteger correctamente la garganta?
La garganta es la zona más sensible a los cambios de temperatura y está estrechamente relacionada con la respiración. Seguro que recuerdas cuando te ha dado mucho frío de repente y lo primero que haces es carraspear la garganta. Hay que cuidar más de la garganta. Te damos algunos consejos para lograrlo:
- Adecua tu ropa a la época del año.
- Respira si puedes por la nariz.
- Los ambientes secos o muy calientes irritan la garganta, procura tenerla siempre húmeda.
- Bebe mucha agua para mantenerla hidratada y limpia.
- Evita los lugares muy llenos y concurridos.
- Mejora tu alimentación aumentando las frutas y verduras.
- Rehuye del tabaco.
- Procura no forzarla con gritos.
- Cuenta con productos naturales para cuidarla.
Y no te olvides de estos tres productos naturales que os vamos a mencionar a continuación, que en Farma13 los consideramos muy importantes para el cuidado de tu garganta:
1. Protege tu garganta con sprays naturales
Para evitar que la garganta se irrite demasiado, es bueno contar con sprays que ayudan a mantener lubricada y protegida a la garganta. Un spray de miel y menta te permitirá tener la garganta suave y fresca en todo momento. Puedes usar estos sprays para la garganta cuando lo necesites o si empiezas a sentir molestias o irritación.
2. Frena la tos seca
La tos es uno de los reflejos que más irrita la garganta, porque el acto repetitivo la deja seca y la irrita hasta inflamarse. Por eso, un jarabe para eliminar la tos sería lo más indicado en estos momentos. Los niños, también sufren mucho con la tos, ya que suelen ser más sensibles a ese dolor. Por eso, con un jarabe para la tos para niños podrás aliviarla.
3. ¿Cómo suavizar la garganta irritada?
¿Tu garganta está demasiado irritada? No te preocupes, porque solo tienes que acudir a productos naturales para conseguir mejorar el estado de la garganta. Un jarabe con própolis, miel y tomillo conseguirá hidratar y calmar la garganta irritada. Otra opción son unas pastillas para chupar, creadas con un líquido balsámico que no solo te gustará por su sabor, sino por cómo alivia el dolor de garganta.
Pero si por ejemplo, la garganta está demasiado irritada y ya no las soluciones anteriores no te valen, necesitarás un spray para la garganta muy irritada. Actúa de forma directa para desinflamar y suavizar la garganta. Cuenta con infusiones que te ayudan a mantener la voz clara o unas infusiones de equinácea que son muy beneficiosas para proteger la garganta.
Como ves, tu sistema respiratorio y garganta, son indispensables para una vida saludable. La falta de circulación de oxígeno, irá afectando a tu vida, aunque no seas consciente de ello. Y poder respirar con una garganta suave e hidratada, mejorará tu calidad de vida.
Así que no te lo pienses más. Entra en el catálogo de Farma13, para ver los productos naturales para el sistema respiratorio y garganta. Estás a apenas unos pasos de encontrarte mejor y aumentar tu calidad de vida.
