Consejos para mejorar de forma natural tu sistema digestivo e intestinal
En muchas ocasiones nuestro sistema digestivo e intestinal no funciona como debería, aunque pensemos lo contrario. Muchas veces tenemos síntomas no muy agradables como pueden ser: digestiones pesadas, reflujo, muchos gases, etc. Esas son señales propias de un sistema digestivo e intestinal que no funciona adecuadamente.
En Farma13 nos preocupamos de ti y de tus digestiones, porque gracias a ellas, consigues todos los nutrientes. Pero si te sientes mal después de cada una de las comidas, es necesario que hagas algo para poder comer bien y sentirte a gusto.
6 consejos para mejorar tu sistema digestivo e intestinal de manera natural
Si te estás preguntando cómo mejorar tu sistema digestivo para que funcione mejor estás en el lugar adecuado. A continuación, os vamos a dar los 6 consejos más relevantes para fortalecer el sistema digestivo e intestinal de forma natural. Estas son nuestras recomendaciones:
1. Debes eliminar los gases de forma natural
Una de las cosas más incómodas durante las digestiones, son los gases. Son pinchazos muy intensos provocados por determinadas comidas, intolerancias o porque has comido rápido. También ocurre con las comidas copiosas, pero con un par de comprimidos para los gases podrás eliminarlos fácilmente o unas tisanas para los gases para después de cada comida.
Los gases no son los mejores amigos del colon irritable, si sufres de esta dolencia puedes aliviar los gases rápidamente con unos comprimidos para colon irritable, de esta forma podrás seguir con la digestión sin problemas.
2. ¡No más comidas con acidez y reflujo!
La acidez y el reflujo mientras hacemos la digestión son de lo más incómodo. Se repite la comida y tenemos un regusto amargo durante mucho tiempo. Debes probar unos comprimidos anti reflujo para mejorar la digestión. Cubren el interior del estómago de una capa protectora, que te permitirá comer tranquilo.
Lo mismo ocurre con los comprimidos antiácidos, eliminan esa incomodidad durante la digestión y esa sensación de quemazón con los antiácidos naturales que protegerán tu estómago.
3. Recupera un tránsito intestinal gracias a las cápsulas naturales
Cuando tu intestino te la juega y vas al baño de forma irregular es que la flora de tu intestino no está saludable. La flora interior es muy compleja y delicada. Con la ayuda de unas cápsulas de aceites esenciales naturales conseguirás devolver a tu aparato intestinal la regularidad que le corresponde.
Si además pruebas con las cápsulas de aceite de jengibre mejorarás la flora intestinal en poco tiempo. Y además, te aportarán todos los efectos beneficiosos del jengibre, que es antivírico y antifúngico y es el mejor para prevenir malas digestiones.
4. Los beneficios de los lactobacilos en el tracto intestinal
No sabemos si los conocías, pero los lactobacilos son unos microorganismos que viven en nuestro tracto intestinal. Estos se encargan de una gran función después de la digestión y es la de la descomposición del alimento. Se encargan de eliminar las toxinas de los alimentos que son perjudiciales para ti. Cuando no tienes suficientes o no funcionan adecuadamente, tu intestino se vuelve irregular.
Con la ayuda de comprimidos masticables como estos, conseguirás mejorar la actividad de los lactobacilos o si quieres restaurar por completo la flora, cuenta con las unidades formadoras de colonias de lactobacilos que tomarás con estos comprimidos.
5. Comprimidos naturales para recuperar el ritmo normal del intestino
Muchas veces nuestro intestino necesita algo de ayuda. A través de unos comprimidos para el intestino conseguirás un ritmo más regular y sin muchas dificultades. Si sueles tener un ritmo muy irregular, entonces necesitas un tratamiento de choque, para ello recomendamos las tabletas naturales con Cassia para darle un buen empujón a tu sistema intestinal. Son ideales si tienes comidas especiales o te vas de viaje y tu tracto intestinal se altera fácilmente.
6. ¿Sabías que la lactosa mejora la digestión?
La lactosa es el azúcar propio de la leche de vaca, está en todas las leches de origen animal pero especialmente en la de vaca. Cuando el cuerpo no crea suficiente lactosa, esta misma lactosa no se puede descomponer. Sus consecuencias son: gases, el vientre suelto, dolor abdominal, hinchazón…
Para los intolerantes a la lactosa es complicado comer cualquier cosa, porque la mayoría de los platos tienen algún tipo de lácteo. Pero con estos comprimidos para descomponer la lactosa comer lácteos, ya no será una pesadilla.
¿Qué hacer cuando tu estómago está descompuesto?
Debido a algo en mal estado o algún factor externo, la comida puede perder su calidad. Y si además, tienes alguna intolerancia la mala descomposición de los alimentos está asegurada. Cuando tienes el vientre suelto tu cuerpo es incapaz de absorber grasas, pero tampoco los nutrientes por eso se baja tanto de peso.
Se pierde mucho líquido y por lo tanto electrolitos y sales minerales esenciales para el cuerpo. Por eso, estás mareado y con náuseas. Para que no te ocurra esto, nada como el suero oral que es un alimento completo rico en sales minerales que te ayudarán a recuperar los nutrientes que te hacen falta.
En el caso de los pequeños, no olvides darles su suero oral con sabor a fresa, está más rico y se lo tomarán como si fuera un zumo. Y si es más pequeño aún, usa un suero oral para bebés para proteger su salud aportándole los electrolitos que ha perdido.
¿Y si te encuentras estreñido?
Si no has podido tomar las cápsulas para regular el tránsito intestinal, puede que no estés preparado para una comida pesada o algún tipo de improviso en la comida. Es por ello que puede que acabes estreñido.
Para que no pase esto, recuerda beber mucha agua para que las deposiciones estén hidratadas facilitando su expulsión. Pero si no puedes solo, puedes ayudarte con una serie de enemas fáciles de aplicar y que ayudarán a la expulsión de los residuos. O si lo prefieres mini enemas para una introducción más sencilla.
Para que no vuelva a pasar, recuerda tomar a diario tu dosis de fibra para que tu intestino esté siempre en movimiento. La fibra líquida es fácil de tomar y supone grandes beneficios.
Sistema digestivo saludable en los más pequeños
Y porque los más pequeños también sufren durante las digestiones, puedes emplear algunas ayudas para ellos. Por ejemplo, unas gotas que evitarán que tenga cólicos después de las comidas. Y si ya los está sufriendo puedes usar unas gotas para aliviar los cólicos persistentes.
Otro consejo para que su sistema intestinal funcione adecuadamente, es darles lactobacilos en sobres, de esta manera recuperará un saludable movimiento de la flora intestinal.
Como ves, es muy sencillo cuidar de nuestro sistema digestivo e intestinal gracias a los productos naturales. De esta manera, conseguimos una regulación y una digestión cómoda y sin sufrimientos.
¿Quieres conocer nuestro catálogo de productos naturales para el sistema digestivo e intestinal? En Farma13 contamos con todo lo que necesitas para que vuelvas a tener un aparato digestivo saludable.
