10 beneficios del cuidado auditivo

Uno de los principales problemas en la población mundial es la pérdida auditiva. Gran parte de los casos de esta enfermedad y otras relacionadas con el oído se podría evitar. Entre las causas más comunes se encuentran: la genética, las infecciones, el exceso de ruido excesivo y el envejecimiento. Por ello es importante realizar un buen cuidado auditivo que nos permita reducir las posibilidades de sufrir estas enfermedades.

10 recomendaciones para un correcto cuidado auditivo.

• Asistir al otorrinolaringólogo.

El encargado de atender nuestras necesidades auditivas es el otorrinolaringólogo. En caso de que contemos con dolor de oídos, zumbidos, taponamiento o inflamación recurrentes debemos acudir rápidamente a él. La recurrencia de cualquiera de estos motivos puede generar problemas de audición. También es importante asistir a un especialista si notamos una disminución auditiva.

• Revisiones periódicas.

Es necesario realizar revisiones de forma periódica si existen factores de riesgo o si tenemos más de 50 años. En estas citas deberemos realizar pruebas de audición que controlen nuestra capacidad auditiva y sus variantes.

• Utilizar protección auditiva.

En nuestro día a día podemos encontrarnos en entornos que pongan en peligro nuestro cuidado auditivo. Entornos laborales o incluso en nuestro propio hogar podemos encontrarnos en situaciones con un alto ruido durante tiempos prolongados. En estas situaciones es importe utilizar protectores que nos aíslen.

• Cuidado ante el ruido.

Es importante evitar grandes ruidos como el de los petardos. Por eso debemos alejarnos de estas fuentes y disminuir el ruido que generamos, reduciendo de esta forma la exposición a sonidos de alta intensidad. Escuchar música con un alto volumen puede provocar una pérdida auditiva precoz. También debemos controlas la exposición a reproductores de música donde utilizamos auriculares, o acudir a locales o eventos de forma continua con amplificadores.

• No automedicarse.

Uno de los principales problemas en la población es su tendencia a la automedicación. Es importante recurrir a expertos que nos digan que medicamento utilizar y como. Muchos medicamentos pueden ser perjudiciales para nuestros oídos, como puede ser el uso excesivo de antibióticos. Estos productos pueden hacer que nuestro cuerpo genere resistencia a los microbios y nos dejen indefensos ante enfermedades como las infecciones.

• Atención a los objetos o sustancias.

Para contar con un ben cuidado auditivo debemos prestar atención a los productos que utilizamos. Deben estar siempre indicados para el oído y por orden de un médico. El uso de bastoncillos, aceites o gotas, pueden dañar el tímpano ya que pueden empujar la cera al interior del oído garantizando un correcto cuidado auditivo.

• Realizar una correcta limpieza de oídos.

A pesar de las costumbres y creencias lo más recomendable por los expertos es limpiar solo la parte más externa. Además, como hemos dicho anteriormente, si necesitamos utilizar cualquier producto debemos seguir la prescripción de un especialista.

• Precaución durante las duchas o baños.

La calidad del agua donde nos bañamos es importante. Cuando acudimos a piscinas, playas o lagos, debemos ser conscientes de que el agua puede estar contaminada. Por ello es importante prevenir las infecciones que nos pueda causar. Una opción es el uso de tapones.

• La otitis infantil.

La otitis en los niños puede traer grandes problemas si no seguimos una buena medicación. Debemos atender a cualquier indicio de que el niño haya perdido facultades auditivas. A pesar de que otros síntomas hayan disminuido, si no llevamos a cabo un buen tratamiento frente a la enfermedad está puede convertirse en crónica y causar enfermedades auditivas como la hipoacusia.

¿Aun no sabes que es la hipoacusia o cual es la diferencia con la sordera? Mira este video y resuelve todas tus dudas.

• Evitar los golpes.

Es común que en ciertos deportes como los de contacto aparezcan traumatismos en la zona facial. Estos golpes pueden provocar traumatismos en el oído. Si esto ocurre debemos acudir a un especialista rápidamente.

Nuestros productos para el cuidado auditivo.

Tapones de espuma y silicona.

Este articulo se ha convertido en uno de los aliados para prevenir la pérdida de audición y protegernos del exceso de ruido o elementos acuáticos. Ya sea por motivos laborales, como por ocio, es común que nos encontremos expuestos a la contaminación acústica. Existen diferentes tipos de tapones que puedes utilizar según tus necesidades o el uso que les vayas a dar.

• Tapones desechables: Su material desechable nos permite utilizarlos de manera esporádica e incluso reutilizarlos algunas veces. La mayoría están hechos con espuma por lo que resultan económicos. Cuestan con un diseño estándar que le permite amoldarse a la mayoría de los oídos. A pesar de ser una ventaja, su forma común puede resultarnos incómoda. Es importante no abusar de ellos ya que pueden dañar el oído.
• Tapones reutilizables: Suelen estar hechos de silicona lo que les permite utilizarlos más de una vez. Están pensados para personas que necesitan de forma habitual aislarse de altos sonidos. Son fácilmente adaptables y cómodos.

Otifaes Borisec Spray Otico.

Se trata de un spray indicado para la higiene de los oídos de adultos y niños mayores de 9 años. Contiene ácido bórico para ayudar a prevenir infecciones, y etanol y glicerina que secarán el exceso de agua y protegerán la piel que recubre el oído.

Alivia la sensación de tener el oído taponado tras la ducha o el baño y nos ayudará a prevenir enfermedades como la otitis extrema u otras bacterias.

Modo de uso:

Debe utilizarse tras la exposición al agua. Antes de utilizarlo debemos eliminar el exceso líquido que quede en el oído con una toalla sin introducirlo dentro de mismo. Antes de cada uso debemos eliminar el aire que pueda quedar en el aplicador para facilitar la libre circulación del producto.

Es importante mantener el producto desmontado dentro de la caja para una conservación adecuada.

Taponox Spray Ótico.

Está destinado a disminuir y hacer desaparecer los tapones de cera del oído. Posee una fórmula que permite mantener un correcto pH en el sistema auditivo y garantizar un buen cuidado auditivo. Está basado en las propiedades del peróxido de hidrógeno que permite la liberación de oxígeno, logrando ablandar y romper los tapones de cera. Cuenta con un sencillo sistema de aplicación que permite pulverizar de forma cómoda y eficaz. Está destinado especialmente para personas mayores, deterioros cognitivos, usuarios de audífonos o problemas en el canal.

Modo de uso:

Si se utiliza para prevenir los tapones de cera en los oídos basta con aplicarlo una vez a la semana. En caso de que se forme un tapón debemos pulverizar 4 o 5 veces 3 veces al día durante mínimo 3 días.

Audispray Junior Solución.

Es un producto sanitario de Clase I. Facilita la limpieza del conducto auditivo y la eliminación de cera. Está recomendado para niños mayores de 3 años. Está compuesto por una solución de agua de mar purificada y controlada microbiológicamente.

Modo de uso:

Utilizar 2 veces por semana una sola vaporización en cada oído.

Disparada Adulto.

Destinado a adultos y niños mayores de 6 años. Se trata de una solución marina hipertónica que disuelve el cerumen del oído permitiendo una evacuación natural y mejorando el cuidado auditivo. Se trata de un pulverizador auricular destinado a la higiene del oído.

Modo de uso:

Aplicar de 2 a 3 veces por semana en cada oreja.

Y tú, ¿Qué cuidado auditivo realizas? Déjanos tu comentario a continuación y cuéntanos tu experiencia.