Características
Los batidos sustitutivos bimanan beslim están pensados para cubrir todo el aporte nutricional que requiere una comida o una cena, por ello proporcionan la cantidad adecuada de hidratos de carbono, proteínas, grasas, además de las calorías adecuadas.
También cuentan con vitaminas y minerales suficientes para cubrir los requerimientos de una comida.
Los productos sustitutivos puedes introducirlos en tu alimentación tanto si estás siguiendo una dieta controlada en calorías como si simplemente quieres cuidarte.
Aún así, lo más recomendable es que recurras a un profesional experto en el tema para que pueda aconsejarte sobre los productos más idóneos a tus necesidades y para garantizar el aporte calórico correcto a tu dieta en función de tu gasto diario.
No olvides que estos productos sirven de ayuda, pero no deben sustituir al 100% tu alimentación diaria, pues debe ser variada.
Tampoco debes abusar de ellos, puedes hacer un tratamiento de choque, pero no alargarlo en el tiempo, ya que un exceso podría suponer un desbarajuste en tu aporte calórico diario y un efecto rebote indeseado.
Además, en tu rutina de alimentación saludable siempre debes introducir algo de ejercicio y beber mucha agua.
Beneficios
- Gran aporte nutricional
- Lo puedes llevar donde necesites
Consejos
El batido de vainilla puedes tomarlo como sustitutivo de comidas, pero también podrías tomarlo en el desayuno, incluso añadirle copos de avena o algún cereal para darle un extra de aporte en fibra, siempre que se ajuste a tu dieta y a tu gasto energético. Es una forma de tomar un desayuno completo, saludable y saciante que te permita aguantar bastantes horas sin comer en esos días de poco tiempo y mucho trabajo. Si estás siguiendo algún tipo de dieta y estás pensando en consumir productos así, te recomiendo que pidas consejo a un nutricionista especialista en el tema para que pueda ayudarte a llevar un mejor control del aporte de macronutrientes en tu dieta. Puedes tomarlo con agua, pero está mucho mejor con leche o bebida vegetal. Introduces 200-250 ml en un vaso mezclador o tarro de cristal con tapa, añades el contenido del sobre y agitas fuertemente. En seguida verás como espesa la crema. Puedes volcarla en un bol y añadir algo de fruta, fruto seco o avena como extra, siempre que cuadre en tu dieta.
Composición
Ingredientes
Maltodextrina, proteínas de la leche, leche desnatada en polvo, aceite de soja en polvo (aceite de soja, maltodextrina, proteínas de la leche, emulgente (lecitinas de soja), antioxidantes (ésteres ácidos grasos de ácido ascórbico, alfa‐tocoferol)), fibra alimentaria (inulina), minerales (citrato de potasio, carbonato de magnesio, citrato de sodio, sales potásicas del ácido ortofosfórico, difosfato de hierro, sulfato de zinc, yoduro de potasio, sulfato de manganeso, gluconato de cobre, selenito de sodio), proteínas hidrolizadas de trigo, aromas, espesante (goma de celulosa), vitaminas (ácido L‐ascórbico, acetato de DL‐alfa tocoferilo, nicotinamida, D‐pantotenato cálcico, acetato de retinilo, colecalciferol, clorhidrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, cianocobalamina, riboflavina, filoquinona, ác.pteroilmonoglutámico (ác. fólico), D‐biotina), colorante (carotenos), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), antioxidante (extracto rico en tocoferoles).
Puede contener ALTRAMUZ, APIO, SÉSAMO, FRUTOS DE CÁSCARA, HUEVO Y SUS DERIVADOS.
Vemos que cubre las necesidades energéticas de una comida, pues cada batido contiene 204 kcal, 0'5 g de grasas saturadas, 6'1 g de azúcares simples, 15 g de proteínas.
Además aportan grandísima cantidad de vitaminas y minerales.
Sin azúcares añadidos.
Precauciones
Es necesario llevar una alimentación sana y equilibrada y realizar ejercicio físico diario
