Características
Estas cremas pertenecen al plan bgreen de bimanan, se caracterizan por estar hechas con proteína vegetal, de esta forma son aptas para veganos.
Estas cremas están pensadas para cubrir todo el aporte nutricional que requiere una comida o una cena, por ello proporcionan la cantidad adecuada de hidratos de carbono, proteínas, grasas, además de las calorías adecuadas.
También cuentan con vitaminas y minerales suficientes para cubrir los requerimientos de una comida.
Los productos sustitutivos puedes introducirlos en tu alimentación tanto si estás siguiendo una dieta controlada en calorías como si simplemente quieres cuidarte.
Aun así, lo más recomendable es que recurras a un profesional experto en el tema para que pueda aconsejarte sobre los productos más idóneos a tus necesidades y para garantizar el aporte calórico correcto a tu dieta en función de tu gasto diario.
No olvides que estos productos sirven de ayuda, pero no deben sustituir al 100% tu alimentación diaria, ésta debe ser variada.
Tampoco debes abusar de ellos, puedes hacer un tratamiento de choque, pero no alargarlo en el tiempo, pues un exceso podría suponer un desbarajuste en tu aporte calórico diario y un efecto rebote indeseado.
Además, en tu rutina de alimentación saludable siempre debes introducir algo de ejercicio y beber mucha agua.
Beneficios
- Sabor a chocolate
- Efecto saciante
- Pérdida de peso sana y saludable
Consejos
Esta crema con copos de cereal, pepitas de chocolate, avena y cacao, es ideal también para el desayuno. Es una buena forma de tomar un desayuno completo, saludable y saciante que te permita aguantar bastantes horas sin comer en esos días de poco tiempo y mucho trabajo.
Si estás siguiendo algún tipo de dieta y estás pensando en consumir productos así, te recomiendo que pidas consejo a un nutricionista especialista en el tema para que pueda ayudarte a llevar un mejor control del aporte de macronutrientes en tu dieta.
Tómalo con leche o bebida vegetal, introduces 250 ml en un vaso mezclador o tarro de cristal con tapa, añades el contenido del sobre y agitas fuertemente. En seguida verás como espesa la crema. Puedes volcarla en un bol y añadir algo de fruta, fruto seco o avena como extra, siempre que cuadre en tu dieta.
Composición
Ingredientes
Copos de avena sin gluten (36%), proteínas de soja, cacao desgrasado en polvo (11%) (emulgente (lecitina soja)), pepitas de chocolate negro (11%) (azúcar, pasta de cacao, manteca de cacao, emulgente: lecitina de soja), mezcla de sales minerales (citrato de potasio, sal cálcica del ácido ortofosfórico, citrato de sodio, óxido de magnesio, maltodextrina, fumarato ferroso, sulfato de zinc, sulfato de manganeso, sulfato cúprico, yoduro de potasio, seleniato de sodio), aceite girasol en polvo (aceite de girasol, jarabe de glucosa, proteínas de la leche, corrector de la acidez: ác.cítrico, emulgentes (ésteres de mono y diglicéridos de ácidos grasos y lecitinas), antioxidantes (palmitato de ascorbilo,extracto rico en tocoferol procedente de soja y ác. ascórbico)), harina de quinoa (4,0%), aromas, espesante (goma xantana), dextrosa, mezcla de vitaminas (maltodextrina, ácido L‐ascórbico, acetato de DL‐alfa‐tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D‐pantotenato cálcico, clorhidrato de piridoxina, filoquinona, riboflavina, clorhidrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutámico, D‐biotina, colecalciferol, cianocobalamina), edulcorante (sucralosa).
Puede contener CACAHUETES, SÉSAMO, SULFITOS, FRUTOS DE CÁSCARA, HUEVO y sus derivados.
Información Nutricional
En cuanto a la información nutricional, podemos observar que es un batido muy completo, con 204 kcal por batido, 0'3 g de grasas saturadas, 4'8 g de azúcares simples y 14 g de proteínas. Pero eso no es todo, además aporta gran cantidad de vitaminas y minerales, para poder cubrir nuestros requerimientos en cada comida.
Precauciones
Mantener una vida sana, con una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico
