Dietética

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Si te apetece merendar algo dulce pero saludable, esta es tu opción ideal, son saciantes barras de chocolate crujiente, rico en proteínas, con 12 vitaminas, 5 minerales y fibra. Es aconsejable seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener en lugar fresco y seco.
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Aboca Libramed 725Mg 84 Comprimidos
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El control de peso y la mejora de la salud cardiovascular es más fácil gracias a Aboca Libramed 725mg de 84 comprimidos. Ayuda a reducir la absorción de las grasas a través de un complejo natural. Reduce la sensación de hambre dando como consecuencia una disminución del peso corporal. Es el complemento alimenticio perfecto que tiene que acompañar a una...
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La forma sabrosa y sana de enriquecer tus platos es gracias a este Aliño Hipocalórico de Ordesa que ayuda a avivar el sabor de tus platos de dieta sin aportar calorías a esta. Las dietas no tienen porque ser aburridas con este Aliño Hipocalórico de Ordesa.
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Bimanan Beslim Batido Cookies Collagen 330g
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¿Estás pensando adelgazar? Estos batidos además de tener un sabor buenísimo te ayudará a perder esos kilos de más para mejorar tu salud. Bimanan Beslim Batido Cookies Collagen además de adelgazar y mejorar la salud te ayudará mejorar el estado de tu piel y tu apariencia física porque contiene colágeno. 
Xls Medical Pro-7 180 Capsulas
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¿Quieres preparar tu cuerpo para el verano? Si quieres un complemento que ayude a perder peso de forma efectiva, XLS medical Pro-7 ayuda a reducir la grasa y a bajar el IMC ¡Pérdida de peso segura!
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¡La pérdida de peso puede ser muy divertida de la mano de este sustitutivo de Bimanan! Bimanan Beslim Batido Exotic Ashwagandha es una excelente opción si quieres perder peso y además cuidar de tu salud de una forma sabrosa gracias a su sabor a frutos de la pasión. Contiene todas las vitaminas y minerales para un aporte correcto de todos los nutrientes.
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Recupera tu figura con la dietética inteligente

Cuando nos proponemos perder peso, estamos muy motivados un lunes y el miércoles lo hemos dejado. ¿Por qué ocurre esto? Porque no tenemos las herramientas necesarias. Pero con la dietética inteligente podrás recuperar tu figura.

No se trata de una dieta, sino un estilo de vida. En Farma13, conseguirás la ayuda que necesitas para que sin darte cuenta y con poco esfuerzo, los kilos de más se alejen de tu vida, Y lo mejor, que no vuelvan.

Desventajas de un peso poco saludable

El exceso de peso, siempre ha sido un gran problema, ya no solo a nivel estético, sino debido a la mala calidad de vida. El exceso de peso, daña las articulaciones, rodea de grasa los órganos afectando sus funciones. Tu corazón empieza a trabajar de más y corres el riesgo de sufrir un infarto.

Además, nos exponemos a sufrir enfermedades en la piel, en nuestro sistema circulatorio, respiratorio… Y qué decir de cómo afecta en la seguridad en uno mismo. Todo, por no tomar las decisiones de elegir comer más sano y hacer deporte.

Pero llegamos a un punto, en donde nuestro cuerpo dice “hasta aquí” y quieres darle un giro de 180º a tu vida. Pero a veces, no es tan fácil hacerlo como decirlo. Por eso, necesitamos ayuda para poder eliminar grasas que estorban en nuestro cuerpo y los líquidos para que nuestra figura comience a dibujarse de nuevo.

¿Cómo podemos conseguir adelgazar de forma definitiva?

Aunque parezca difícil, lo cierto es que si cuentas con los aliados adecuados, la bajada de peso será coser y cantar. Porque no solo se trata de comer ensaladas y estar corriendo kilómetros y kilómetros. Se trata de tomar buenas decisiones. Como una barrita de proteínas como tentempié de media mañana. O elegir un postre saludable si ves que has comido de más. Solo hay que elegir bien.

Bloquea la entrada carbohidratos

Los carbohidratos son una gran fuente de energía. Puedes comer montañas de pasta, patatas y arroz siempre que quieras, pero solo si vas a gastar esa energía. Si no lo haces, ese exceso de energía se almacenará en tu cuerpo.

¿Qué podemos hacer si se nos presenta un plato de pasta en la noche o antes de ponernos a trabajar en el ordenador? Si no vas a quemar esa energía, más vale que no la ingieras o al menos, la bloquees. Con los bloqueadores de carbohidratos, conseguirás bloquear esos carbohidratos en tu alimentación.

Gracias a los bloqueadores de hidratos de carbono, tu cuerpo no lo absorberá cuando lo comas. Es decir, no le darás la oportunidad de almacenarse en forma de grasa.

Reduce la grasa corporal de una vez por todas

Si ves que tienes un exceso de grasa, necesitas comenzar a cortar la ingesta y también eliminar la que ya tienes acumulada. Para conseguirlo, solo necesitas unos comprimidos bloqueadores de grasas que evitan que consumas la grasa de los alimentos.

Y después, tomar de vez en cuando un batido quemagrasas, que será ideal, para una alimentación correcta. Podrás derretir la grasa y ayudar a tu cuerpo a eliminarla de forma definitiva.

Recuerda eliminar líquidos

Los líquidos también pueden llegar a ser un gran problema. La retención de líquidos, se produce porque no tomas agua suficiente. Tu cuerpo entra en estado de alarma y cree que vives en un desierto como mínimo. Por eso, retiene todo el que llega. Pero con un drenante ayudarás a eliminar esos líquidos que te sobran.

Si lo quieres hacer más natural, bebe alrededor de 2 litros o 2 litros y medio de agua al día y termina tus comidas con una infusión detox. Podrás mejorar la digestión y además, eliminar los líquidos que te sobran.

Barritas proteicas, un rico tentempié

Son las doce del mediodía y las tripas comienzan a rugir. Cuidado, que es el momento en donde es mucho más fácil caer en la tentación. Por eso, debes tener a mano barritas de proteínas. Porque son dulces, densas, golosas y además, están deliciosas. Te dejarán saciada con solo una barrita.

Además, las barritas proteicas son tan variadas de sabor y texturas, que será difícil que te aburras de ellas para cuando sea el momento para un snack.

Compensa unas comidas con otras

En muchas ocasiones, tenemos una cena especial o una comida de empresa. Esas comidas son especialmente calóricas y lo cierto es que no solemos cortarnos con el postre. Para evitar remordimientos de saltarte la dieta, compénsalo. Desayuna muy ligera, una crema de avena, por ejemplo, si vas a tener un almuerzo especial. O almuerza un smoothie, si sabes que la cena estará animada.

Recuerda tus vitaminas

Es lo más normal del mundo, te sentirás algo débil. Pero eso se corrige con la toma correcta de vitaminas. Especialmente, cuando tengamos las defensas bajas, mantenlas bien activas con un multivitamínico para las defensas. O si te sientes agotado, actívate con la ayuda de la jalea real sin azúcares.

Adapta tu alimentación a tu entrenamiento

Si entrenas, recuerda que debes ajustar tu alimentación. No a comer más. Sino a comer mucho mejor. Tus músculos se formarán y definirán tu figura si les das un buen batido de proteínas después de entrenar. Y para que no haya incidentes, refuerza tus articulaciones con un preparado rico en colágeno, que te protegerá de lesiones.

Y conoce unos trucos para no renunciar al sabor

Para que la dieta no sea una dieta, tienes que hacer algunos cambios en la alimentación. Pero estos cambios, no implican comer cartón. Usa una sal baja en sodio para cuidar de la circulación y evitar la retención de líquidos. Y sigue cocinando con aceite de oliva, pero un aceite de oliva hipocalórico, que será ideal para condimentar todos tus platos.

Y ¿qué te parece cenar verduras? Nada como un preparado de crema de verduras alto en proteínas para estar saciado y bien nutrido. La mejor cena, sin duda. Y además, son variadas y las puedes combinar con lo que desees.

Si te has decidido a perder peso, entonces tienes que contar con las herramientas necesarias para llegar al éxito. El apoyo es imprescindible y en nuestro catálogo de productos de dietética en Farma13, tendrás todo el apoyo que necesitas. Esta vez, empieza a perder peso y a no dejarlo hasta alcanzar la meta.

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