Características
Supradyn energy extra está formulado con vitaminas, minerales y coenzima Q10 en la concentración idónea para cubrir tus requerimientos en situaciones de alto rendimiento y sobreesfuerzo, donde el desgaste es mayor.
Ayuda a tu cuerpo a adaptarse a esas situaciones para poder estar a la altura y cubrir las necesidades que el cuerpo solicita.
Es ideal para deportistas, puesto que contiene una cantidad concreta de todas las vitaminas del grupo B, además de minerales que se encargarán de reponer las perdidas electrolíticas de la sudoración en el ejercicio intenso.
En el deporte se recomienda mucho, porque es necesario reponer toda esa pérdida de minerales y a su vez favorecer la recuperación con vitaminas que ayudarán a combatir ese cansancio y agotamiento postejercicio.
Beneficios
- Vitaminas del grupo B que ayudan a obtener energía ya que combaten el cansancio.
- Antioxidantes, que ayudarán a tener el cuerpo limpio de radicales libres.
- Coenzima Q10 que es un potente antioxidante que previene el envejecimiento e interviene en la regeneración celular tras el desgaste en el ejercicio. Además, también interviene en la producción de energía, hará que el deportista rinda más y mejor.
Consejos
En el deporte, lo ideal es empezar a tomarlo un mes antes de la competición deportiva si la hay, y si no la hay y sueles practicar deporte habitualmente, lo ideal es que tomes uno al día, preferiblemente en el desayuno, durante tres meses seguidos, posteriormente se recomienda descansar uno.
La posología más adecuada en situaciones de sobreesfuerzo sería de un comprimido al día, por la mañana en el desayuno también, durante ese periodo de esfuerzo extra, y lo alargaríamos dos semanas tras finalizar el sobreesfuerzo, para asegurarnos de haber cubierto cualquier posible déficit.
Composición
vitamina a: 800 mcg. vitamina d: 5 mcg. vitamina e: 12 mg. vitamina k: 25 mcg. vitamina b1: 3.30 mg. vitamina b2: 4.20 mg. niacina: 48 mg. ácido pantoténico: 18 mg. vitamina b6: 2 mg. ácido fólico: 200 mcg. vitamina b 12: 3 mcg. biotina: 50 mcg. vitamina c: 180 mg. calcio: 120 mg. magnesio: 80 mg. hierro: 14 mg. cobre: 1 mg. yodo: 150 mcg. zinc: 10 mg. manganeso : 2 mg. selenio: 50 mcg. molibdeno: 50 mcg. coenzima q10: 4.50 mg
Precauciones
Si el sobreesfuerzo va a durar más de dos meses, podría tomarse durante tres meses seguidos y descansar el cuarto mes. Se recomienda seguir una dieta sana y equilibrada y tomar los suplementos vitamínicos como un complemento a tu dieta y no como sustitutos a ella.
