Primavera: Astenia, Alergiás Y Cuidado De La Piel

La llegada de la primavera trae grandes beneficios para nuestra salud, por ejemplo, podemos notarnos más expansivos y eufóricos. La euforia primaveral tiene un efecto positivo como consecuencia del aumento de luz. Todo esto cambia nuestro metabolismo y como consecuencia influye de forma positiva en el estado de ánimo.  Pero también tiene influencias nocivas para nuestro organismo, en este post vamos a abordar recomendaciones para combatir los principiles síntomas que te pueden afectar en esta época.

Protectores Solares Para Pieles Grasas

La piel es el órgano más amplio de nuestro cuerpo y en muchas ocasiones requiere un cuidado especial. Existen diferentes tipos de pieles como la seca, la mixta o la grasa. Si cuentas con esta última y estás expuesto al sol de manera frecuente, debes contar con protectores solares para pieles grasas que ofrezcan un cuidado especial. Estos protectores solares no deben ser demasiado pesados ni grasosos, evitando así obstruir los poros y agravar el acné.

Vitamina B12: ¿para Que Sirve?

La alimentación es un factor muy importante para el correcto funcionamiento del cuerpo. Con una alimentación equilibrada aportamos al cuerpo todos los nutrientes para que todos los sistemas que lo forman funcionen óptimamente. Cuando todos los sistemas están funcionando correctamente nos sentimos vitales y con gran energía. Si contamos con una buena alimentación tendremos una fuerte presencia de vitamina B12 en nuestro organismo, ya que esta se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, como carnes, pescados, lácteos y huevos. Algunos cereales y productos de soja también están fortificados con vitamina B12.

¿la Crema Solar Caduca? Descubre Todo Lo Que Necesitas Saber

Llega el buen tiempo y con ello la preocupación de proteger la piel del sol. Todos sabemos que el sol tiene grandes beneficios y que necesitamos de este astro para que nuestro cuerpo y mente funcione correctamente. De la misma forma que aporta grandes beneficios, también puede traer perjuicios sobre nuestra piel. Por ello, es imprescindible utilizar protectores como la crema solar. Seguro que alguna vez te habrás preguntado si la crema solar caduca de un año para otro y de cómo debe ser su uso. A continuación, te explicamos todo lo que necesitas saber.

¿buscas Regalos Para El Día Del Padre? Te Damos Ideas Según El Tipo De Papi

Queda poco para el día del padre, una fecha muy señalada que representa el reconocimiento al esfuerzo, al cariño y al amor de los papás hacía los hijos y las hijas. Este es uno de los días más esperados en España y es que viene de una gran tradición. Si quieres conocerla y saber cuáles son los principales regalos para el día del padre que ayuden a su cuidado personal, ¡sigue leyendo!

Aboca Metarecod ¿para Que Sirve?

Seguro que has oído hablar de las enfermedades coronarias, la diabetes, los ictus…y es que una parte de la población tiene este tipo de problemas de salud. Una de las principales causas es por un desequilibrio en los niveles de componentes como triglicéridos, glucosa en sangre pudiendo llegar a convertirse en diabetes y el colesterol.

Blue Monday: ¿por Qué Es El Día Más Triste Del Año?

¿Has oído hablar del Blue Monday? Seguro que sí, porque se ha hecho muy famoso este día por caracterizarse por ser el día más triste del año, pero ¿te has preguntado alguna vez por qué es así? ¿Qué tiene de característico este lunes? Pues con este blog te vamos a intentar explicar en qué consiste el Blue Monday y cómo te puede afectar. ¡Empezamos!

Cómo Adelgazar Sin Hacer Dieta