Adelgazar

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Galletas de cereales con pepitas de chocolate, se caracterizan por ser ricas en fibra, proteínas y micronutrientes como: vitaminas B1, B6 y B9, magnesio, hierro y calcio, imprescindibles para combatir ese cansancio del día a día y más si eres deportista. Son ideales para desayunos, almuerzos o meriendas.  Cada paquetito contiene 4 galletas, lo que hace...
Si te apetece merendar algo dulce pero saludable, esta es tu opción ideal, son saciantes barras de chocolate crujiente, rico en proteínas, con 12 vitaminas, 5 minerales y fibra. Es aconsejable seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener en lugar fresco y seco.
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Barrita suelta sabor limón y coco. Están deliciosas, con ligero sabor a yogur y chocolate blanco. Son para tomar entre horas. Si te apetece dulce entre horas es tu barrita ideal. Son fuente de fibra, vitaminas y minerales. Resulta un snack muy cómodo de transportar, para poder llevar a cualquier parte sin dejar de cuidarte. Fuente de proteína y fibra,...
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Batido proteico sabor vainilla, ideal para tomar en el desayuno y empezar el día con energía, puedes combinarlo con copos de avena o algún cereal. Es muy práctico si te levantas con el tiempo justo para ir a trabajar y necesitas desayunar algo que te ayude a aguantar suficientes horas hasta que puedas almorzar algo a mitad mañana, pues al ser rico en...
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6 consejos para adelgazar y no recuperar el peso perdido

 

Cuando tomas la decisión de adelgazar, significa que ya no te sientes agusto contigo mismo y quieres reducir tu peso para volver a sentirte bien. Para ello, hace falta la motivación ya que una de las peores partes de adelgazar es lograr mantener el peso. No soportamos volver a recuperar peso, por posibles tentaciones o tropiezos durante el proceso. Pero son muchas las situaciones que nos rodean y que hacen que dejemos de cuidarnos.

Desde Farma13 queremos mostrarte qué aliados son los que te ayudarán a adelgazar y a no volver a recuperar los kilos que perdiste. Por ello mismo te vamos a dar 6 consejos que te van a ayudar a no recuperar el peso que has perdido.

1.  Adelgazar eliminando líquidos

Muchas de las personas retienen líquidos y no lo saben, esto es ocasionado por acumular muchos fluidos en tejidos del cuerpo, tanto por debajo de la piel como en otros tejidos.

Una posible solución es tomar mucha agua, mínimo 1,5 o 2 litros al día. También puedes dejarte ayudar por unas tisanas drenantes, ayudarás a tu cuerpo a eliminar los líquidos acumulados. Además, con la ayuda de un líquido drenante sentirás cómo empieza a bajar el hinchazón y la pesadez que sientes por contener demasiado líquido.

Si el líquido que acumulas es linfa emplea un concentrado fluido para restaurar el equilibrio del líquido linfático que se acumula en el cuerpo. Se eliminan fácilmente y sentirás cómo te deshinchas por momentos.

 

2.  ¿Conoces el Plan Detox?

Aparte de eliminar líquidos tienes que ayudar a tu cuerpo a depurar toxinas innecesarias. Estas mismas no solo son dañinas, sino que son responsables de que no elimines líquidos adecuadamente. Desde Farma13 te recomendamos que pruebes con cápsulas depuradoras para limpiar tu organismo, o con una infusión Detox después de las comidas para limpiar tu cuerpo en profundidad.

3.  No dejes rastro de celulitis

La celulitis es una afección de la piel muy común, que causa la aparición de hoyuelos alrededor de los músculos, glúteos u otras zonas del cuerpo. Para prevenir la celulitis recomendamos estos sticks bebibles. Desde dentro comenzarán a romper los depósitos de grasa que se acumulan de forma irregular en tus nalgas y piernas. De esta manera, conseguirás la piel lisa y suave que quieres libre de celulitis.

O prueba con las cápsulas contra la celulitis, cuentan con agentes destinados a destruir los depósitos de grasa en las piernas, para librarte de la celulitis de una vez por todas.

 

4.  Destruye la grasa usando quemagrasas

La grasa es lo que hace que nuestro cuerpo no se vea tan proporcionado como queremos. Pero no se trata de una cuestión estética, sino que ese exceso de grasa es muy perjudicial para la salud. Por eso es muy importante durante este tiempo, emplear un quemagrasas eficaz.

Eliminando la grasa te sentirás más ligera, más hábil y tu salud estará más fuerte que nunca. Con comprimidos quemagrasas conseguirás eliminar la grasa que te sobra sin tanto esfuerzo. Estos son otros productos que te ayudarán a no recuperar el peso perdido:

●     Quemagrasas potente

Si tienes grasa rebelde que no se va o tienes mucha grasa acumulada, necesitas un tratamiento de choque. Con un ultra quemador de grasas conseguirás eliminar esa grasa que tanto te estorba y aligerar el camino durante el proceso de adelgazamiento.

●     L-Carnitina para entrenar

Derrite la grasa de tu cuerpo con la ayuda de un quemagrasas que te permite atacar desde dentro. Gracias a sus agentes, los ácidos grasos se descomponen y pasan al torrente sanguíneo para su utilización en forma de energía. Los comprimidos de L-Carnitina permiten que elimines grasa corporal con el movimiento.

●     Capta grasas eficaz

¿Tienes miedo a volver a recuperar la grasa? ¿No puedes controlar todas las comidas que haces a lo largo del día y cuando sales? Tienes derecho a pasarlo bien y disfrutar de una comida deliciosa. Pero para que no te afecte mucho usa unas cápsulas capta grasas que se encargarán de impedir que tu cuerpo absorba esas grasas y se acumulen de nuevo.

Si además, lo combinas con un saciante conseguirás reducir el apetito drásticamente haciendo que no consumas tanto y que la grasa que ingieras sea la mínima. Los sobres saciantes puedes usarlos siempre que tengas una comida especial, para que no te afecten mucho.

5.  Adelgaza y consigue el vientre plano con productos específicos para ello

Para conseguir un vientre plano y esculpido necesitas cuidar la alimentación, hacer ejercicio y unas cápsulas para vientre plano. Éstas cápsulas se encargarán de desinflamar la zona del abdomen, que suele estar hinchado con gases, eliminando ese malestar.

También puedes contar con unos comprimidos de alcachofa que además tienen efecto diurético y ayudan a metabolizar las grasas correctamente. De esta manera, gracias a su acción digestiva y depuradora tu vientre se mantendrá plano y la ropa no te apretará.

 

6.  Adelgazar alimentandote correctamente

La alimentación tiene el 80% de la responsabilidad para que una persona pierda peso adecuadamente. Cuando adelgazamos siempre controlamos lo que comemos, pero cuando se llega al peso ideal la cosa se descontrola un poco.

Por eso, con una alimentación en la que combines la nutrición deportiva evitarás recuperar esos kilos. Ya que cuentan con batidos y barritas altas en proteínas que están deliciosos y que puedes tomar para evitar atracones o las tentaciones más dulces. Para complementar esta alimentación, desde Farma13 te recomendamos estos tres productos:

●     Preparados proteicos

Los batidos de proteínas son de lo más socorridos, no solo se encargan de darte un buen aporte de proteínas para tenerlas al completo, sino que además son fáciles de preparar. Y no pienses que se trata de batidos arenosos y que saben siempre a lo mismo. Puedes contar con deliciosos batidos de proteínas que pueden ser los reyes de la merienda.

●     Endulza sin aportar calorías

El mejor café es el que va sin leche y sin azúcar. Pero sin necesitas endulzar ese sabor tan fuerte, puedes hacerlo con un endulzante en comprimidos. Aportará ese toque dulce que necesitas en el café o en tu infusión, pero sin aportar calorías de más.

●     Ensaladas con aceite de oliva bajo en calorías

Y por supuesto, las ensaladas completas son de lo más saludables cuando se quiere adelgazar. Pero a pesar de su magnífico sabor, el aceite de oliva aporta demasiadas calorías. Pero no te preocupes, porque puedes aliñar tus ensaladas con un aceite de oliva hipocalórico. Todo el sabor del aceite de oliva, pero aportando tan solo el 10% de calorías.

 

Para adelgazar, no necesitas matarte de hambre ni vivir en el gimnasio. Necesitas comer correctamente, variado, mantenerte activo y contar con aliados como estos. Si quieres conocerlos más, te invitamos a que te pases por nuestro catálogo Farma13 con los productos para adelgazar. Encontrarás lo que necesitas para bajar esos kilos de más y no volver a recuperarlos.

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