Dietética

biManán Plan Acción 7 Días
  • ¡En oferta!
  • -11%
22,10 € 34,05 €
(0)
¿Quieres hacer una dieta que te de los resultados que esperas? Los alimentos están compuestos por 3 partes de macronutrientes principales, que son: carbohidratos, proteínas y grasas, con ellos nos nutrimos y aportamos las calorías necesarias para nuestra vida diaria. BIMANAN DIETA PROTEICA 1 SEMANA trae un plan compuesto por pequeñas cantidades de comida...
Inmunoferon 90 Cáps
  • -10%
18,14 € 28,35 €
(0)
¡Refuerza tu sistema inmunitario con Inmunoferon cápsulas! Su composición con AM3 y Zinc, refuerza y activa las defensas de nuestro organismo para estar fuertes frente a microorganismos patógenos como es el caso de hongos, bacterias y virus.  Perfecto para cambios de estación, épocas de mucho estrés y cansancio.  
Dorminatur Triple Acción 30 Comprimidos
  • ¡En oferta!
  • -20%
8,90 € 11,15 €
(0)
Dorminatur Triple Acción es un complemento alimenticio formulado específicamente para favorecer el descanso mientras potencia los efectos renovadores del sueño.
Vitaflor Jalea Real...
13,15 €
(0)
Potentes fortalecedoras del sistema inmunitario y activadoras de las defensas del organismo. En épocas donde es necesario tener el sistema inmune más fuerte puedes utilizar estas defensas naturales. Favorecen la estimulación del sistema inmune para que afrontes todos los desafíos del día a día.
Cumlaude Drenaqua 30 Cápsulas
  • -9%
11,90 € 20,99 €
(0)
¿Estás reteniendo líquidos y no sabes cómo solucionarlo? La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas hoy en día, causando molestias como celulitis, inflamación abdominal o bolsas en los ojos, para esto Cumlaude Lab trae para ti Drenaqua 30 Cápsulas, un producto que te ayudará a eliminar la sensación de pesadez de forma natural....
Gestagyn Embarazo 30 Cápsulas
  • -3%
12,70 € 15,95 €
(0)
Se enviará a partir del lunes 24 de julio. ¿Sabías que durante el embarazo el organismo requiere más ácido fólico, hierro, minerales y vitaminas? Pues el metabolismo y la energía de la mujer aumentan hasta una tercera parte de lo normal debido a que lleva otra vida dentro, por eso es ideal que cuente con una fuente de vitaminas y minerales extra como...
Promoción Vitaflor Jalea Real Defensas 3X2
22,95 €
(0)
Cuidar el sistema inmune es muy importante para poder hacer frente a cualquier tipo de enfermedad o infección. Con Vitaflor jalea real defensas 20 viales lo puedes conseguir con los mejores ingredientes naturales.
Siken Snack Galleta Para...
  • -25%
Tiempo restante
0,71 € 0,95 €
(0)
Si estás buscando un snack entre horas que no sólo esté bueno, sino que además sea saludable, ¡estás de suerte! Prueba nuestro SNACK BARRITA PARA PICAR ENTRE HORAS CHOCOLATE NEGRO 22G aportando Proteínas Post-entreno para favorecer la recuperación de la masa muscular tras un entrenamiento y pre- entreno para aportar energía y vitalidad a tu cuerpo. Para...
Siken Snack Galleta Para...
  • -25%
Tiempo restante
0,71 € 0,95 €
(0)
Para los amantes al chocolate llegan las deliciosas SNACK BARRITA PARA PICAR ENTRE HORAS CHOCOLATE CON LECHE 22G ideales para picar entre horas sin tener que romper la dieta, ya que cuando nos sometemos a estas el hambre entre horas puede ser tu principal enemigo, con estas fabulosas barritas dietéticas lograras calmar un poco el estómago sin subir de...
Vitaflor Jalea Real Pura...
12,35 €
(0)
¿Quieres un producto natural que te brinde múltiples beneficios en tu día a día? Para esto llega Vitaflor Jalea Real Pura Sin Azúcares 20 Viales Bebibles 10 Ml, que con su fantástico poder de la jalea real segregada directamente de las abejas aporta a tu organismo sustancias glúcidos y proteínas. Vitaflor Jalea Real Pura Sin Azúcares 20 Viales Bebibles...
Vitaflor Jalea Real...
12,35 €
(0)
Potentes activadoras del rendimiento intelectual normal. Se aconseja tomar 1 vial de 10 ml al día, directamente o disuelto en un vaso de agua. Preferiblemente en ayunas. Agitar bien antes de usar. No se debe superar esta dosis y es importante que no se utilicen en sustitución de una dieta equilibrada. Contiene 20 viales de 10 ml. Con jalea real,...
Aquilea Articulaciones Forte-Dol 300g
  • ¡En oferta!
  • -4%
18,95 € 23,93 €
(0)
Nuestras articulaciones son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que son las encargadas de establecer la unión que existe entre los huesos, pues por ellas el cuerpo obtiene movilidad y flexibilidad. Pero estas se pueden desgastar causando molestias y dolores que al tiempo pierden la capacidad de una movilidad fluida. Para evitar esto...
Siken Sustitutivo Porridge...
  • -25%
Tiempo restante
1,88 € 2,50 €
(0)
¿Estás pensando en perder peso y no sabes como hacerlo? Pues puedes empezar a hacerlo con este maravilloso producto sustitutivo. Siken sustitutivo porridge yogur- frutos rojos es una excelente opción para poder adelgazar a través de la sustitución de una comida. Tiene un rico sabor a chocolate y toffe para que perder peso no sea un suplicio. ¡Anímate!
Supradyn Energy 90+30...
  • ¡En oferta!
  • -4%
21,50 € 25,95 €
(0)
Hay momentos del año en el que necesitamos más requerimientos nutricionales, para estos momentos Supradyn tiene el mejor complejo vitamínico. Además, contiene 90 pastillas más 30 gratis. Actúa desde la primera nota gracias a las multivitaminas y la Coenzima Q10 ¡No dejes tu energía para más tarde!
Vitaflor Jalea Real Mega...
11,75 €
(0)
¿Quieres mejorar tu desempeño mental y tu vitalidad? Para los retos que enfrentas diariamente llega Vitaflor Jalea Real Mega Vital Sin Azúcares 20 Viales 10 Ml que aporta a tu organismo 12 vitaminas las cuales te ayudan a prevenir y aliviar la fatiga extrema y te regalan la vitalidad que necesitas para tus actividades. Si te sientes agotamiento mental...
Artiseid Dinamika Woman
18,50 €
(0)
¿Eres una mujer muy activa? Este complemento alimenticio es para ti, porque te ayudará a mantener tu estilo de vida activo gracias a sus vitaminas y minerales. Refuerza el aparato locomotor para que no pares nunca.
Cumlaude Lab Drenaqua Duplo 2x30 Cápsulas
  • ¡En oferta!
  • -2%
21,20 € 23,90 €
(0)
La retención de líquidos es un aumento de líquido dentro de intersticial, lo que hace una acumulación en los tejidos, esto puede generar se por diversas opciones, como problemas circulatorios, insuficiencia cardiaca o muchas veces enfermedades renales. Para estos síntomas tenemos CUMLAUDE DUPLO DRENAQUA el cual es un complemento nutricional que ayuda a...
Bimanan BeKomplet Barritas...
18,95 €
(0)
Si te apetece merendar algo dulce pero saludable, esta es tu opción ideal, son saciantes barras de chocolate crujiente, rico en proteínas, con 12 vitaminas, 5 minerales y fibra. Es aconsejable seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener en lugar fresco y seco.
Gestagyn men
  • -25%
47,75 € 73,00 €
(0)
¿Quieres mejorar tu fertilidad? Puedes hacerlo con este complemento alimenticio especializado en los hombres. Contiene todos los nutrientes necesarios para mejorar la salud reproductiva del hombre. Actúa sobre las 3 principales vías que causan el daño espermático.
Bimanan Befit Barrita Chocolate Blanco con Arandanos
1,90 €
(0)
¡Tonificar la masa muscular nunca había sido tan fácil y sabroso! Bimanan tiene la mejor opción si estás haciendo deporte y quieres ayudar a tonificar los músculos. Esta barrita de chocolate blanco con arándanos además de tener un sabroso sabor aporta proteínas necesarias para ayudar a conseguir un buen tono muscular.
Aquilea Vitamina C+ Zinc 28 Comprimidos
  • -5%
3,85 € 8,95 €
(0)
¿No has encontrado algo que potencie tu sistema inmune? Ya no tienes que buscar más, pues, AQUILEA VITAMINA C + ZINC nos ayuda de forma natural a mantener nuestras defensas naturales, ya que contiene vitamina C que nos ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, ayudando a proteger las células frente al daño oxidativo. 
Pranarom Aromaforce...
  • ¡En oferta!
  • 0%
3,45 € 4,10 €
(0)
Pranarom Aromaforce defensas naturales es una solución elaborada con aceites esenciales ecológicos 100% naturales. Sus principales beneficios son reforzar el sistema inmune y tonificar el organismo. Tiene diferentes aplicaciones  vía oral , difusor o tópica.
Bimanan Befit barra chocolate con cacahuetes
1,75 €
(0)
¡Tonificar la masa muscular nunca había sido tan fácil y sabroso! Bimanan tiene la mejor opción si estás haciendo deporte y quieres ayudar a tonificar los músculos. Esta barrita de chocolate con cacahuete, además de tener un sabroso sabor aporta proteínas necesarias para ayudar a conseguir un buen tono muscular.
Lipograsil 50 Comprimidos
10,25 €
(0)
Lipograsil Clásico Plan Activa 50 Comprimidos Incluye: Menú Plan Activa 15 DíasLipograsil Clásico es un complemento alimenticio a base de extracto de alcachofa, extracto de fucus y cáscara sagrada. Son ingredientes vegetales que ayudan en el control de peso y favorecen el tránsito intestinal.Lipograsil Clásico contiene en 2 comprimidos:Extracto de...
Mostrando 1-24 de 549 artículo(s)

Recupera tu figura con la dietética inteligente

Cuando nos proponemos perder peso, estamos muy motivados un lunes y el miércoles lo hemos dejado. ¿Por qué ocurre esto? Porque no tenemos las herramientas necesarias. Pero con la dietética inteligente podrás recuperar tu figura.

No se trata de una dieta, sino un estilo de vida. En Farma13, conseguirás la ayuda que necesitas para que sin darte cuenta y con poco esfuerzo, los kilos de más se alejen de tu vida, Y lo mejor, que no vuelvan.

Desventajas de un peso poco saludable

El exceso de peso, siempre ha sido un gran problema, ya no solo a nivel estético, sino debido a la mala calidad de vida. El exceso de peso, daña las articulaciones, rodea de grasa los órganos afectando sus funciones. Tu corazón empieza a trabajar de más y corres el riesgo de sufrir un infarto.

Además, nos exponemos a sufrir enfermedades en la piel, en nuestro sistema circulatorio, respiratorio… Y qué decir de cómo afecta en la seguridad en uno mismo. Todo, por no tomar las decisiones de elegir comer más sano y hacer deporte.

Pero llegamos a un punto, en donde nuestro cuerpo dice “hasta aquí” y quieres darle un giro de 180º a tu vida. Pero a veces, no es tan fácil hacerlo como decirlo. Por eso, necesitamos ayuda para poder eliminar grasas que estorban en nuestro cuerpo y los líquidos para que nuestra figura comience a dibujarse de nuevo.

¿Cómo podemos conseguir adelgazar de forma definitiva?

Aunque parezca difícil, lo cierto es que si cuentas con los aliados adecuados, la bajada de peso será coser y cantar. Porque no solo se trata de comer ensaladas y estar corriendo kilómetros y kilómetros. Se trata de tomar buenas decisiones. Como una barrita de proteínas como tentempié de media mañana. O elegir un postre saludable si ves que has comido de más. Solo hay que elegir bien.

Bloquea la entrada carbohidratos

Los carbohidratos son una gran fuente de energía. Puedes comer montañas de pasta, patatas y arroz siempre que quieras, pero solo si vas a gastar esa energía. Si no lo haces, ese exceso de energía se almacenará en tu cuerpo.

¿Qué podemos hacer si se nos presenta un plato de pasta en la noche o antes de ponernos a trabajar en el ordenador? Si no vas a quemar esa energía, más vale que no la ingieras o al menos, la bloquees. Con los bloqueadores de carbohidratos, conseguirás bloquear esos carbohidratos en tu alimentación.

Gracias a los bloqueadores de hidratos de carbono, tu cuerpo no lo absorberá cuando lo comas. Es decir, no le darás la oportunidad de almacenarse en forma de grasa.

Reduce la grasa corporal de una vez por todas

Si ves que tienes un exceso de grasa, necesitas comenzar a cortar la ingesta y también eliminar la que ya tienes acumulada. Para conseguirlo, solo necesitas unos comprimidos bloqueadores de grasas que evitan que consumas la grasa de los alimentos.

Y después, tomar de vez en cuando un batido quemagrasas, que será ideal, para una alimentación correcta. Podrás derretir la grasa y ayudar a tu cuerpo a eliminarla de forma definitiva.

Recuerda eliminar líquidos

Los líquidos también pueden llegar a ser un gran problema. La retención de líquidos, se produce porque no tomas agua suficiente. Tu cuerpo entra en estado de alarma y cree que vives en un desierto como mínimo. Por eso, retiene todo el que llega. Pero con un drenante ayudarás a eliminar esos líquidos que te sobran.

Si lo quieres hacer más natural, bebe alrededor de 2 litros o 2 litros y medio de agua al día y termina tus comidas con una infusión detox. Podrás mejorar la digestión y además, eliminar los líquidos que te sobran.

Barritas proteicas, un rico tentempié

Son las doce del mediodía y las tripas comienzan a rugir. Cuidado, que es el momento en donde es mucho más fácil caer en la tentación. Por eso, debes tener a mano barritas de proteínas. Porque son dulces, densas, golosas y además, están deliciosas. Te dejarán saciada con solo una barrita.

Además, las barritas proteicas son tan variadas de sabor y texturas, que será difícil que te aburras de ellas para cuando sea el momento para un snack.

Compensa unas comidas con otras

En muchas ocasiones, tenemos una cena especial o una comida de empresa. Esas comidas son especialmente calóricas y lo cierto es que no solemos cortarnos con el postre. Para evitar remordimientos de saltarte la dieta, compénsalo. Desayuna muy ligera, una crema de avena, por ejemplo, si vas a tener un almuerzo especial. O almuerza un smoothie, si sabes que la cena estará animada.

Recuerda tus vitaminas

Es lo más normal del mundo, te sentirás algo débil. Pero eso se corrige con la toma correcta de vitaminas. Especialmente, cuando tengamos las defensas bajas, mantenlas bien activas con un multivitamínico para las defensas. O si te sientes agotado, actívate con la ayuda de la jalea real sin azúcares.

Adapta tu alimentación a tu entrenamiento

Si entrenas, recuerda que debes ajustar tu alimentación. No a comer más. Sino a comer mucho mejor. Tus músculos se formarán y definirán tu figura si les das un buen batido de proteínas después de entrenar. Y para que no haya incidentes, refuerza tus articulaciones con un preparado rico en colágeno, que te protegerá de lesiones.

Y conoce unos trucos para no renunciar al sabor

Para que la dieta no sea una dieta, tienes que hacer algunos cambios en la alimentación. Pero estos cambios, no implican comer cartón. Usa una sal baja en sodio para cuidar de la circulación y evitar la retención de líquidos. Y sigue cocinando con aceite de oliva, pero un aceite de oliva hipocalórico, que será ideal para condimentar todos tus platos.

Y ¿qué te parece cenar verduras? Nada como un preparado de crema de verduras alto en proteínas para estar saciado y bien nutrido. La mejor cena, sin duda. Y además, son variadas y las puedes combinar con lo que desees.

Si te has decidido a perder peso, entonces tienes que contar con las herramientas necesarias para llegar al éxito. El apoyo es imprescindible y en nuestro catálogo de productos de dietética en Farma13, tendrás todo el apoyo que necesitas. Esta vez, empieza a perder peso y a no dejarlo hasta alcanzar la meta.

Producto añadido a lista de deseos
group_work Consentimiento de cookies