¿Cómo nos ayudan los bloqueadores de carbohidratos a mejorar la salud?
Los bloqueadores de carbohidratos cada vez son más populares gracias a su eficacia en la pérdida de peso. Pero ¿quieres saber cómo nos ayudan los bloqueadores de carbohidratos a mejorar la salud? Te lo enseñamos aquí, para que veas cómo funciona el cuerpo.
Porque desde Farma13 queremos apoyarte en la ardua tarea de perder peso, que no siempre será un camino de rosas. Pero si cuentas con la ayuda de los bloqueadores de carbohidratos, conseguirás el aliado que necesitas.
Los carbohidratos como fuente de energía
Los carbohidratos son la fuente de energía más conocida. Gracias a este macronutriente, podemos mantenernos activos a lo largo del día y lo tenemos muy incluido en nuestra alimentación, constituyendo entre un 50-60% de las calorías totales.
Los hidratos de carbono, están formados por moléculas de hidrógeno y oxígeno y cada gramo de este macronutriente, aporta a nuestro organismo 4 calorías de energía. Gracias a ello, podemos estar rindiendo en el trabajo ya sea con un esfuerzo físico o mental.
¿De dónde salen los carbohidratos?
Lo cierto es que casi todos los alimentos tienen una pequeña fuente de carbohidratos. En mayor o menor medida, por supuesto. Pero comúnmente, encontramos buenas fuentes de hidratos de carbono a través de las patatas, el arroz, la pasta y el pan. Pero también los encontramos en los alimentos altos en azúcares, en platos preparados e incluso en frutas. Todos los alimentos que nos rodean, están hechos para aportarnos energía lista para ser quemada en el día a día.
¿Qué ocurre cuando hay un exceso de carbohidratos?
Como bien sabes, los carbohidratos son fuentes de energía para el cuerpo humano, pero cuando tomamos en exceso y esa energía no se consume, el organismo no lo desecha, sino que lo retiene. Porque cuando ingerimos carbohidratos, éstos se convierten en glucosa para utilizarse como energía. Si no se consume, se transforma en glucógeno y comienza a almacenarse en el hígado y en forma de grasa en el cuerpo. Y esto, da lugar a:
- Obesidad
- Hipertensión
- Problemas cardiovasculares
- Aumento del colesterol
- Retención de líquidos
- Diabetes…
¿Cómo bloquear los efectos de los carbohidratos?
Esto nos hace pensar. Realmente son buenos los carbohidratos. Sí, lo son. Pero hay que controlar su ingesta, ya que es muy fácil salirse de los límites saludables.
Un adulto saludable y activo, necesita unos 135 gramos de carbohidratos al día. Si desayunamos, una tostada, almorzamos algo de pasta con tomate, merendamos un trozo de bizcocho y cenamos algo con unas patatas fritas. Nos colocamos fácilmente en casi ¡200 gramos de carbohidratos!
Al principio, ni te darás cuenta, pero luego tu rendimiento diario, se percatará del exceso de peso, la dificultad para respirar, el cansancio, la falta de sueño...
Para evitar este tipo de situaciones, necesitas usar bloqueadores de carbohidratos que te ayudarán a evitar el exceso. Ya que gracias a su composición, el organismo, será incapaz de absorber los carbohidratos que estás consumiendo de más, haciendo que no se absorban y no se transformen en glucógeno.
Carbohidratos transformados en energía
Lo primero que debes hacer es mandarle una señal a tu cuerpo para que sea más eficiente. Para ello, necesitas un bloqueador de hidratos de carbono que ayude a convertir ese macronutriente en energía que pueda ser consumida, es decir, evitar que se llegue a almacenar.
Para ello, los bloqueadores de carbohidratos de cromo picolinato, son especialistas, ya que transforman este macronutriente en energía. Además, ayuda a mejorar la combustión de grasas del organismo y mejorar los niveles de colesterol.
Bloquea los carbohidratos para una dieta saludable
Otra manera de evitar que se almacene en forma de grasa en el cuerpo, es con la ayuda de un bloqueador de hidratos de carbono de refuerzo. Este tipo de bloqueadores son ideales para las personas que buscan cuidarse, pero que les cuesta, ya sea por falta de voluntad o por continuas reuniones en torno a la comida.
No solo ayuda a bloquear los carbohidratos, sino que además, evita la entrada del azúcar en el organismo. Y no te preocupes si tus comidas son algo más altas en grasas, porque este bloqueador, también, actúa bloqueando el paso del exceso de grasas.
Bloqueadores de triple acción para comidas especiales
Y para las personas que se han tomado en serio hacer cambios en la dieta, pero siguen asistiendo a comidas y a eventos en donde lo que menos se ve es una lechuga, tenemos el bloqueador de carbohidratos triple acción.
Es muy probable que te hayas decidido ponerte en forma y quieras darlo todo, pero sigues teniendo reuniones en donde no vas a llevar un recipiente con ensalada. Pásalo bien, no te cortes, pero siempre tómate un comprimido de este bloqueador para avisar a tu organismo que retenga el exceso de azúcares, grasas e hidratos de carbono.
De esta forma, podrás pasártelo bien, sin arrepentimientos. Y seguir adelante en tu proceso saludable.
Los bloqueadores de carbohidratos ayudan a eliminar la grasa
Además, un detalle muy importante a tener en cuenta es que si bloqueamos la entrada del exceso de carbohidratos, el cuerpo humano comenzará a reconfigurarse. Es decir, si antes usaba el tanque de glucógeno, que es el que le proporciona energía, ya no podrá debido a que la entrada de los hidratos de carbono está restringida.
Eso significa, que utilizará otro tanque de energía que nos cuesta más poner en marcha: la grasa. Bloqueando los carbohidratos, conseguimos obligar al cuerpo a que use la grasa como energía, para comenzar a eliminar la que nos sobra y así estar mucho más saludables. ¿No crees que es una buena idea empezar a usar los bloqueadores de carbohidratos?
Si ya te has animado a empezar a cuidar de tu dieta y con ello, restringir la entrada en exceso de los hidratos de carbono, te invitamos a que conozcas los bloqueadores de carbohidratos que tenemos en Farma13. Son perfectos para empezar a bajar de peso y obtener una mejor calidad de vida.
