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¿Te encantaría tener el pelo sano y brillante y no sufrir las consecuencias del calor y los tintes? Si hay señales de alerta: descamación, caída, rotura, etc. Es hora de crear hábitos saludables para el cuidado del cabello y tenerlo sano y brillante. No te preocupes, sabemos lo frustrante que es que tu pelo se vuelva áspero, seco y dañado, la buena noticia es que te traemos 10 consejos para tenerlo en buenas condiciones cuidándolo desde casa.
1. Cuida tu pelo antes y después de lavarlo
Ojo que el cepillado no sólo debe ser nocturno, también puedes darte el tiempo de cepillar tu melena antes de lavar tu pelo, así evitas que se enrede y eliminas nudos que impidan la penetración del champú y el acondicionador. Este proceso permitirá un óptimo desenredado o el uso posterior de aceites esenciales para su cuidado.
2. Usa agua fría al final del lavado
Aclarar el cabello con agua fría al final del lavado lo deja brillante, ¿por qué?¡te lo contamos! Esta acción estimula la circulación sanguínea y cierra la cutícula del pelo. Evita el agua caliente ya que lo daña.
3. No frotes el cabello con intensidad
Frotar enérgicamente el cabello al lavarlo activa las glándulas sebáceas produciendo un efecto aceitoso contraproducente. Basta con repartir generosamente el champú en el cuero cabelludo, no subas el resto de tu melena a la cabeza.
4. Utiliza siempre el mismo champú
No es necesario cambiarlo constantemente, si hay una fórmula que te da buenos resultados, ¡quédate con ella! No hay evidencia científica de que el cabello se vuelva inmune a los beneficios del mismo champú.
5. Utiliza una mascarilla para el cabello.
Si te aplicas la mascarilla una o dos veces por semana, ¡es estupendo! Pero recuerda dejarla actuar entre 5 y 20 minutos. Simplemente tras el lavado seca tu pelo con la toalla y extiende tu mascarilla mechón a mechón, aplica calor, aclaralo y voilá.
6. ¡No te vayas a dormir con el pelo mojado!
A veces no nos da tiempo a secar nuestro pelo por la noche, esta es la peor decisión que podemos tomar. No debes acostarte con el pelo mojado, esto daña la cutícula del cuero cabelludo haciendo que se produzcan irritaciones que más tarde nos causarán molestias.
7. Cepilla tu pelo con suavidad.
El cepillado es determinante para lucir un pelo increíble. Los expertos internacionacionales recomiendan cepillar el pelo entre 10 y 20 veces diarias, ¿por qué? Este gesto exfolia el cuero cabelludo, elimina restos de productos, estimula la circulación sanguínea, favorece su crecimiento y potencia su brillo. Usa un cepillo adecuado para desenredar el pelo, peina las puntas y luego sube a las raíces. Gracias al cepillado se eliminan los cabellos en fase telógena dando paso al cabello en fase anágena.
8. Utiliza aceites para el cabello seco.
Las mascarillas y los acondicionadores ayudan pero los tratamientos que consiguen reparar el cabello seco sin necesidad de cortarlo son los aceites. Si tu cabello se ha estropeado a causa de los tratamientos químicos, el aceite restaura el contenido de cada fibra capilar haciendo que cada una se vuelva traslucida de nuevo y produciendo ese maravilloso brillo que lucen los cabellos sanos. ¿Un secreto? Unta las puntas de tu cabello en un aceite natural, recógelo en un gorro de dormir y déjalo toda la noche, ¡te sorprenderá!
9. Corta el pelo según las fases de la luna.
Recuerda que para el cabello crezca de manera más rápida es necesario repasar las puntas como mínimo, cada dos meses. El tema es, ¿cuándo cortarlo?
Luna en cuarto creciente: Si deseas que tu cabello crezca más rápido y esté bien fuerte córtatelo en esta fase lunar, ayuda a mejorar la estructura general de los capilares, preferiblemente entre las 12 del medio día y las 6 de la tarde cuando hay un aumento progresivo de la atracción lunar.
Luna llena: Si tu pelo está muy dañado, maltratado, seco y sin brillo no dudes en aprovechar la luna llena para cortarlo, preferiblemente un día antes de la luna llena, esto favorece que crezca más abundante, sano, brillante y fuerte.
Cortar tu cabello cada 6 u 8 semanas elimina las partes más dañadas que tienen más riesgo de abrirse y quebrarse.
10. Saber elegir.
La salud de tu cabello depende mucho de la calidad y del tipo de productos que uses. De ahí que sea fundamental saber el estado en el que se encuentra tu cuero cabelludo para poder elegir correctamente el champú que necesita.
Invierte en tratamientos restauradores. Los tratamientos profundos son una gran solución para reparar los daños visibles en la superficie, ya que aportan una concentración mucho mayor de ingredientes a tu cabello para una reparación profunda en cuestión de minutos.
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