LAS DUREZAS DE LAS MANOS

El frío del invierno favorece en el caso de los deportes donde se usan raquetas, pesas o elementos de fricción continuada y repetida o en trabajos manuales la aparición de las molestas y antiestéticas durezas en las manos.

Pero primero, antes de ver cómo debemos tratar las durezas de las manos, debemos conocer el motivo que facilita la formación de esas durezas molestas y antiestéticas en nuestras manos. Dicho motivo es por la fricción continuada y repetida del elemento de trabajo o para la práctica de nuestro deporte preferido sobre nuestras manos, y es un acto de defensa de nuestra piel, frente a dicha agresión: la aparición de las durezas, normalmente en las palmas de nuestras manos. Que en la mayor parte de los casos no pasan de ser ásperas y feas, pero en otros casos llegan a inflamaciones que luego provocan dolor.

¿SE PUEDEN PREVENIR LAS DUREZAS EN LAS MANOS?

Lo más importante para las durezas de las manos es la prevención, por ello, lo idóneo es el uso de guantes adecuados al uso de cada una de las tareas o deportes que estemos realizando. Aunque, sobre todo, sabemos que en algunos deportes es complicado el uso de los guantes dado que se pierde sensibilidad o facilidad de uso sobre el elemento que debemos usar en la práctica del mismo.

En este sentido, cabe destacar que otro elemento de prevención de las durezas en las manos es la hidratación de estas y exfoliación, como mínimo semanalmente.

¿Cómo evitar las durezas en las manos?

Limpieza de manos

1. La primera recomendación para tener en cuenta en nuestro día a día es la limpieza de nuestras manos ¿Sabes la importancia de tener tus manos siempre limpias?
   
   Para mantener un estado óptimo de salud es muy importante siempre tener nuestras manos con una correcta higiene, ya que estas son el principal foco de contacto con cientos de microorganismos diariamente, por esta razón, Farma13 te ofrece la mejor opción para que tus manos siempre estén limpias Farline Jabon De Manos Zero% 500ml, un jabón que le brindará a tus manos siempre limpieza, suavidad e hidratación.

Utiliza crema de manos

2. La segunda cuestión a tener en cuenta es la crema de manos que debemos llevar siempre encima. Si sufres de manos secas y dañadas olvídate de seguir pasándolo mal con La Roche Posay Cicaplast Manos 50 Ml. Esta crema contiene ingredientes de gran efectividad para las manos dañadas y secas para dejarlas después con un aspecto suave e hidratado. Tiene una textura que se aplica y se absorbe muy bien para una mayor comodidad.

Hidrata tus manos

3. Por último, y no por ello menos importante, es la correcta hidratación de la piel de las manos. Para ello, te proponemos que conozcas este complemento para hidratar la piel de ¡Neutrogena Cica Mascara Manos cuida de tus manos durante 48 horas!
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¡Y siempre ten presente!: La cuestión fundamental está en la prevención, como ya hemos indicado anteriormente, dentro de esa prevención están las medidas físicas de protección como guantes adecuados a las actividades profesionales, físicas o deportivas que estas realizando habitualmente. Así como, introducir en tu día a día, las pequeñas prácticas que te hemos expuesto en este post, te las recordamos:

• La importancia de la limpieza de nuestras manos.
• Tener siempre cerca una crema de manos.
• La correcta hidratación/exfoliación de la piel de nuestras manos.

Siguiendo estos pequeños consejos integrados en nuestro día a día, y con nuestra constancia, conseguiremos mantener a raya las durezas de las manos, y así poder llevar a cabo con mayor comodidad nuestras tareas profesionales o practicar nuestros deportes preferidos, sin tener que sufrir las molestas y antiestéticas durezas en nuestras manos.

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