Fortalece tus defensas con remedios naturales
¿Te has dado cuenta de que con cada cambio de estación acabas resfriada? ¿Tu piel se irrita fácilmente? ¿Tu estómago se resiente cada dos por tres? Puede que las defensas de tu organismo no estén trabajando al cien por cien. Esto quiere decir, que necesitas aumentar las defensas.
En Farma13 sabemos la importancia que tiene contar con buenas defensas para mantenerse sano y fuerte. ¿Pero cómo aumentarlas? Puedes conseguirlo a través de una buena alimentación, ejercicio y un complemento alimenticio natural que refuerce y amplíe tus defensas.
¿Por qué bajan las defensas?
Las defensas suelen estar siempre pendientes de cualquier agente extraño o peligroso que entre en tu cuerpo o que ronde. Ellas son las que se encargan de pelear contra ese agente extraño para que no te haga daño alguno. Pero en muchas ocasiones estas defensas bajan, las razones por las que sucede esto son las siguientes:
- La depresión.
- El estrés: debido al aumento de la hormona cortisol que cuando aumenta los leucocitos disminuyen.
- Determinadas enfermedades y sus tratamientos, como la quimioterapia, ya que destruye células cancerígenas, pero también células sanas.
- El cambio continuo de temperatura, porque el cuerpo se estresa ya que tiene que pelear para mantener una temperatura constante.
- La falta de sueño y la falta de descanso.
- Una mala alimentación.
- La falta de ejercicio o sedentarismo.
¿Cómo reforzar las defensas naturales del cuerpo?
Si quieres saber cómo reforzar tu sistema inmunológico de forma natural, tienes que estar muy atento a los consejos que te vamos a dar:
- Aumentar la dosis de vitaminas y minerales: a las defensas les encanta eso, así que mejora tus hábitos de alimentación.
- Procura hacer más ejercicio para que tus defensas estén sanas.
- Duerme de 7 a 8 horas al día.
- Procura no estresarte y ser más feliz.
- Y no olvides vacunarte cuando llegue la época de gripe: cuando te vacunas te inyectan un virus inactivo para que tus defensas lo estudien y sepan cómo atacar.
Aumenta las defensas de la piel con remedios naturales
En primer lugar, debes aumentar las defensas de tu piel en general a base de antioxidantes. Gracias a una protección antioxidante te será posible que la piel esté perfecta gracias a unas defensas de la piel reforzadas. También con un sérum antioxidante podrás proteger la piel adecuadamente al activar la barrera natural.
Recuerda cuidar de la piel del rostro mediante una crema antioxidante para el rostro para activar la barrera natural de la piel y conseguir proteger esa piel.
Suplementos vitamínicos para reforzar las defensas
Ahora que ya sabemos cómo defendernos por fuera, tenemos que conseguir defendernos por dentro. Os vamos a dar varios ejemplos de productos que contienen vitaminas que te pueden ayudar a sentirte mejor. Para potenciar tus defensas te proponemos lo siguiente:
- Con la ayuda de unas cápsulas blandas conseguirás aumentar las defensas y reforzar tu cuerpo para que nada pueda contigo.
- Puedes tomar cada día una tableta efervescente para mejorar las defensas, están cargadas de vitaminas y minerales que se dedican a mejorar el rendimiento de las defensas del organismo.
- La vitamina C es lo que más les gusta a nuestras defensas. Por ello, no puede faltarte un complemento alimenticio de Vitamina C, ya que ayudará a mejorar el estado de las defensas desde el primer día. También puedes tomarte cada mañana un vaso de Vitamina C, que son fáciles de tomar y estarán deliciosas.
- Para aumentar las defensas en general de todo el organismo, también puedes utilizar aceites esenciales. Están recogidos de forma ecológica de plantas dedicadas al aumento y mejora de las defensas. De esta manera con las cápsulas para aumentar las defensas podrás conseguir un mejor estado de salud.
- Si quieres algo más potente y más versátil, prueba a emplear un aceite esencial para defensas a través de un atomizador, donde sus componentes se quedan en el aire.
- Otra opción es la jalea real que aumenta la concentración y mejora la vitalidad del organismo. Es capaz de aumentar las defensas de forma natural gracias a la naturalidad de su ingrediente principal: la jalea real. Es una sustancia rica en proteínas y en vitaminas que te mejorará el estado del sistema inmune, a través de unos viales de jalea real, conseguirás aumentar las defensas de forma rápida y efectiva.
Aumenta las defensas de los más pequeños
Y para que no nos olvidemos de los más pequeños, recuerda que ellos son los primeros que deben cuidar sus defensas. Así que si quieres que desarrollen su sistema inmune y sea más fuerte, sería recomendable que tomasen cápsulas para el sistema inmunitario. Enriquecido con Vitamina C está diseñado para aumentar las defensas del niño y conseguir un funcionamiento normal del mismo ante cualquier tipo de agente extraño en el organismo.
¡No te resignes a tener siempre las defensas bajas! Recuerda que son las que van a mantenerte saludable y fuerte y que si no están al 100%, caerás en cualquier tipo de enfermedad. Si tu cuerpo tiene las defensas fuertes, luchará para que no ocurra nada de eso.
Así que échale un vistazo a lo que tenemos para reforzar las defensas en Farma13. Te aseguramos que de esta forma, te sentirás mucho mejor contigo mismo porque no habrá virus o bacterias que te tumben.
